ミートボール
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19700 カロリー | 19.7 キロカロリー |
| 25 g | 49250 カロリー | 49.25 キロカロリー |
| 50 g | 98500 カロリー | 98.5 キロカロリー |
| 100 g | 197000 カロリー | 197 キロカロリー |
| 250 g | 492500 カロリー | 492.5 キロカロリー |
| 500 g | 985000 カロリー | 985 キロカロリー |
| 1000 g | 1970000 カロリー | 1970 キロカロリー |
100 グラム ミートボール = 197 キロカロリー
21g タンパク質 9g 脂肪 8g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 21 g |
| 総脂質 (脂肪) | 9 g |
| 違いによる炭水化物 | 8 g |
| その他 | |
| 灰 | 4 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 197 kcal |
| 水 | 58 g |
| 総食餌療法繊維 | 4.6 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 25 mg |
| 鉄、Fe | 2.16 mg |
| マグネシウム Mg | 18 mg |
| リン、P | 344 mg |
| カリウム、K | 180 mg |
| ナトリウム Na | 550 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.8 mg |
| 銅、銅 | 0.706 mg |
| セレン Se | 0.8 mcg |
| ビタミン | |
| チアミン | 0.938 mg |
| リボフラビン | 0.213 mg |
| ナイアシン | 2.5 mg |
| パントテン酸 | 0.5 mg |
| ビタミン B 6 | 0.2 mg |
| 葉酸、合計 | 78 mcg |
| ビタミン B 12 | 1.5 mcg |
| 葉酸食品 | 78 mcg |
| 葉酸、DFE | 78 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 1.425 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 2.188 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 4.666 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 1.25 g |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 1.73 mg |
| 総コリン | 88.4 mg |
| 加えて、ビタミン B 12 | 1.5 mcg |