ミルク

グラムcalkcal
10 g 35400 カロリー 35.4 キロカロリー
25 g 88500 カロリー 88.5 キロカロリー
50 g 177000 カロリー 177 キロカロリー
100 g 354000 カロリー 354 キロカロリー
250 g 885000 カロリー 885 キロカロリー
500 g 1770000 カロリー 1770 キロカロリー
1000 g 3540000 カロリー 3540 キロカロリー


100 グラム ミルク = 354 キロカロリー

35.5g タンパク質 0.2g 脂肪 51.8g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質35.5 g
総脂質 (脂肪)0.2 g
違いによる炭水化物51.8 g
その他
7.6 g
エネルギー
エネルギー354 kcal
4.9 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州280 mg
鉄、Fe0.32 mg
マグネシウム Mg60 mg
リン、P1011 mg
カリウム、K680 mg
ナトリウム Na2280 mg
亜鉛、亜鉛4.03 mg
銅、銅0.016 mg
マンガン Mn0.008 mg
セレン Se27.3 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU8 IU
レチノール1 mcg
ビタミン A は、レイ2 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C6.7 mg
チアミン0.163 mg
リボフラビン1.642 mg
ナイアシン0.665 mg
パントテン酸3.312 mg
ビタミン B 60.298 mg
葉酸、合計50 mcg
ビタミン B 123.98 mcg
葉酸食品50 mcg
葉酸、DFE50 mcg DFE
コレステロール2 mg
脂肪酸は、総飽和0.124 g
総一価不飽和脂肪酸0.058 g
合計多価不飽和脂肪酸0.007 g
アミノ酸
トリプトファン0.501 g
スレオニン1.603 g
イソロイシン2.148 g
ロイシン3.478 g
リジン2.816 g
メチオニン0.89 g
シスチン0.328 g
フェニルアラニン1.714 g
チロシン1.714 g
バリン2.376 g
アルギニン1.285 g
ヒスチジン0.963 g
アラニン1.224 g
アスパラギン酸2.693 g
グルタミン酸7.434 g
グリシン0.751 g
プロリン3.439 g
セリン1.931 g