マトン

グラムcalkcal
10 g 23400 カロリー 23.4 キロカロリー
25 g 58500 カロリー 58.5 キロカロリー
50 g 117000 カロリー 117 キロカロリー
100 g 234000 カロリー 234 キロカロリー
250 g 585000 カロリー 585 キロカロリー
500 g 1170000 カロリー 1170 キロカロリー
1000 g 2340000 カロリー 2340 キロカロリー


100 グラム マトン = 234 キロカロリー

33.4g タンパク質 11.1g 脂肪 0.1g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質33.43 g
総脂質 (脂肪)11.09 g
違いによる炭水化物0.08 g
その他
1.41 g
エネルギー
エネルギー234 kcal
54 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州10 mg
鉄、Fe4.76 mg
マグネシウム Mg31 mg
リン、P272 mg
カリウム、K409 mg
ナトリウム Na135 mg
亜鉛、亜鉛5.93 mg
銅、銅0.062 mg
マンガン Mn0.033 mg
セレン Se38 mcg
ビタミン
チアミン0.06 mg
リボフラビン0.3 mg
ナイアシン6.52 mg
パントテン酸0.897 mg
ビタミン B 60.377 mg
ビタミン B 124.44 mcg
コレステロール109 mg
脂肪酸は、総飽和5.142 g
総一価不飽和脂肪酸4.459 g
合計多価不飽和脂肪酸0.814 g
アミノ酸
トリプトファン0.257 g
スレオニン1.403 g
イソロイシン1.588 g
ロイシン2.764 g
リジン2.999 g
メチオニン0.918 g
シスチン0.348 g
フェニルアラニン1.399 g
チロシン1.162 g
バリン1.678 g
アルギニン2.178 g
ヒスチジン0.975 g
アラニン1.964 g
アスパラギン酸3.122 g
グルタミン酸5.167 g
グリシン1.651 g
プロリン1.411 g
セリン1.332 g
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.8 mg
総コリン100.6 mg
ベタイン33.9 mg
ヒドロキシプロリン0.244 g