ヘーゼル ナッツ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 62800 カロリー | 62.8 キロカロリー |
| 25 g | 157000 カロリー | 157 キロカロリー |
| 50 g | 314000 カロリー | 314 キロカロリー |
| 100 g | 628000 カロリー | 628 キロカロリー |
| 250 g | 1570000 カロリー | 1570 キロカロリー |
| 500 g | 3140000 カロリー | 3140 キロカロリー |
| 1000 g | 6280000 カロリー | 6280 キロカロリー |
100 グラム ヘーゼル ナッツ = 628 キロカロリー
14.9g タンパク質 53g 脂肪 23g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 14.89 g |
| 総脂質 (脂肪) | 52.99 g |
| 違いによる炭水化物 | 22.98 g |
| その他 | |
| 灰 | 3.22 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 628 kcal |
| 水 | 5.92 g |
| 総食餌療法繊維 | 9.8 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 441 mg |
| 鉄、Fe | 3.12 mg |
| マグネシウム Mg | 235 mg |
| リン、P | 411 mg |
| カリウム、K | 738 mg |
| ナトリウム Na | 2 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 2.06 mg |
| 銅、銅 | 1.2 mg |
| マンガン Mn | 7.6 mg |
| ビタミン | |
| チアミン | 0.48 mg |
| リボフラビン | 0.16 mg |
| ナイアシン | 3.19 mg |
| ビタミン B 6 | 0.55 mg |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| — | |