ブルガー
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34200 カロリー | 34.2 キロカロリー |
| 25 g | 85500 カロリー | 85.5 キロカロリー |
| 50 g | 171000 カロリー | 171 キロカロリー |
| 100 g | 342000 カロリー | 342 キロカロリー |
| 250 g | 855000 カロリー | 855 キロカロリー |
| 500 g | 1710000 カロリー | 1710 キロカロリー |
| 1000 g | 3420000 カロリー | 3420 キロカロリー |
100 グラム ブルガー = 342 キロカロリー
12.3g タンパク質 1.3g 脂肪 75.9g 炭水化物 /100g
- ブルガー, 乾燥カロリー · 342 kcal
タンパク質 · 12.29 g 脂肪 · 1.33 g 炭水化物 · 75.87 g - ブルガー, 調理カロリー · 83 kcal
タンパク質 · 3.08 g 脂肪 · 0.24 g 炭水化物 · 18.58 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 12.29 g |
| 総脂質 (脂肪) | 1.33 g |
| 違いによる炭水化物 | 75.87 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.51 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 342 kcal |
| 水 | 9 g |
| 総食餌療法繊維 | 18.3 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 35 mg |
| 鉄、Fe | 2.46 mg |
| マグネシウム Mg | 164 mg |
| リン、P | 300 mg |
| カリウム、K | 410 mg |
| ナトリウム Na | 17 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.93 mg |
| 銅、銅 | 0.335 mg |
| マンガン Mn | 3.048 mg |
| セレン Se | 2.3 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 9 IU |
| チアミン | 0.232 mg |
| リボフラビン | 0.115 mg |
| ナイアシン | 5.114 mg |
| パントテン酸 | 1.045 mg |
| ビタミン B 6 | 0.342 mg |
| 葉酸、合計 | 27 mcg |
| 葉酸食品 | 27 mcg |
| 葉酸、DFE | 27 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.232 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.173 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.541 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.19 g |
| スレオニン | 0.354 g |
| イソロイシン | 0.455 g |
| ロイシン | 0.83 g |
| リジン | 0.339 g |
| メチオニン | 0.19 g |
| シスチン | 0.285 g |
| フェニルアラニン | 0.58 g |
| チロシン | 0.358 g |
| バリン | 0.554 g |
| アルギニン | 0.575 g |
| ヒスチジン | 0.285 g |
| アラニン | 0.436 g |
| アスパラギン酸 | 0.63 g |
| グルタミン酸 | 3.878 g |
| グリシン | 0.495 g |
| プロリン | 1.275 g |
| セリン | 0.58 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 0.41 g |
| カロチン、ベータ版 | 5 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.06 mg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 220 mcg |
| 総コリン | 28.1 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 1.9 mcg |