フレンチ トースト
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22900 カロリー | 22.9 キロカロリー |
| 25 g | 57250 カロリー | 57.25 キロカロリー |
| 50 g | 114500 カロリー | 114.5 キロカロリー |
| 100 g | 229000 カロリー | 229 キロカロリー |
| 250 g | 572500 カロリー | 572.5 キロカロリー |
| 500 g | 1145000 カロリー | 1145 キロカロリー |
| 1000 g | 2290000 カロリー | 2290 キロカロリー |
100 グラム フレンチ トースト = 229 キロカロリー
7.7g タンパク質 10.8g 脂肪 25g 炭水化物 /100g
- フレンチ トースト, レシピから調製しました。, （2%） 低脂肪牛乳で作られました。カロリー · 229 kcal
タンパク質 · 7.7 g 脂肪 · 10.8 g 炭水化物 · 25 g - フレンチ トースト, 冷凍, 熱する準備ができてカロリー · 213 kcal
タンパク質 · 7.4 g 脂肪 · 6.1 g 炭水化物 · 32.1 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 7.7 g |
| 総脂質 (脂肪) | 10.8 g |
| 違いによる炭水化物 | 25 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.8 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 229 kcal |
| 水 | 54.7 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 100 mg |
| 鉄、Fe | 1.67 mg |
| マグネシウム Mg | 17 mg |
| リン、P | 117 mg |
| カリウム、K | 134 mg |
| ナトリウム Na | 479 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.67 mg |
| 銅、銅 | 0.058 mg |
| マンガン Mn | 0.188 mg |
| セレン Se | 20.1 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 503 IU |
| レチノール | 118 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 124 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.3 mg |
| チアミン | 0.204 mg |
| リボフラビン | 0.321 mg |
| ナイアシン | 1.628 mg |
| パントテン酸 | 0.549 mg |
| ビタミン B 6 | 0.074 mg |
| 葉酸、合計 | 43 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.31 mcg |
| 葉酸 | 20 mcg |
| 葉酸食品 | 23 mcg |
| 葉酸、DFE | 57 mcg DFE |
| コレステロール | 116 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 2.723 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 4.524 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 2.594 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.094 g |
| スレオニン | 0.305 g |
| イソロイシン | 0.375 g |
| ロイシン | 0.621 g |
| リジン | 0.413 g |
| メチオニン | 0.188 g |
| シスチン | 0.156 g |
| フェニルアラニン | 0.389 g |
| チロシン | 0.282 g |
| バリン | 0.419 g |
| アルギニン | 0.364 g |
| ヒスチジン | 0.179 g |
| アラニン | 0.334 g |
| アスパラギン酸 | 0.578 g |
| グルタミン酸 | 1.718 g |
| グリシン | 0.251 g |
| プロリン | 0.588 g |
| セリン | 0.465 g |
| 糖 | |
| カロチン、ベータ版 | 66 mcg |