フラン

グラムcalkcal
10 g 10300 カロリー 10.3 キロカロリー
25 g 25750 カロリー 25.75 キロカロリー
50 g 51500 カロリー 51.5 キロカロリー
100 g 103000 カロリー 103 キロカロリー
250 g 257500 カロリー 257.5 キロカロリー
500 g 515000 カロリー 515 キロカロリー
1000 g 1030000 カロリー 1030 キロカロリー


100 グラム フラン = 103 キロカロリー

3g タンパク質 1.7g 脂肪 18.8g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質2.99 g
総脂質 (脂肪)1.72 g
違いによる炭水化物18.82 g
その他
0.76 g
エネルギー
エネルギー103 kcal
75.71 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州113 mg
鉄、Fe0.06 mg
マグネシウム Mg12 mg
リン、P86 mg
カリウム、K163 mg
ナトリウム Na113 mg
亜鉛、亜鉛0.36 mg
銅、銅0.01 mg
マンガン Mn0.003 mg
セレン Se5.3 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU180 IU
レチノール51 mcg
ビタミン A は、レイ52 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C0.7 mg
チアミン0.032 mg
リボフラビン0.148 mg
ナイアシン0.077 mg
パントテン酸0.287 mg
ビタミン B 60.035 mg
葉酸、合計4 mcg
ビタミン B 120.26 mcg
葉酸食品4 mcg
葉酸、DFE4 mcg DFE
コレステロール7 mg
脂肪酸は、総飽和1.035 g
総一価不飽和脂肪酸0.472 g
合計多価不飽和脂肪酸0.064 g
アミノ酸
トリプトファン0.042 g
スレオニン0.135 g
イソロイシン0.18 g
ロイシン0.293 g
リジン0.237 g
メチオニン0.075 g
シスチン0.028 g
フェニルアラニン0.145 g
チロシン0.145 g
バリン0.2 g
アルギニン0.109 g
ヒスチジン0.081 g
アラニン0.103 g
アスパラギン酸0.227 g
グルタミン酸0.626 g
グリシン0.063 g
プロリン0.29 g
セリン0.162 g
カロチン、ベータ版11 mcg
ビタミン D36 IU
ビタミン D (D2 + D3)0.9 mcg