ピーナッツ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 57000 カロリー | 57 キロカロリー |
| 25 g | 142500 カロリー | 142.5 キロカロリー |
| 50 g | 285000 カロリー | 285 キロカロリー |
| 100 g | 570000 カロリー | 570 キロカロリー |
| 250 g | 1425000 カロリー | 1425 キロカロリー |
| 500 g | 2850000 カロリー | 2850 キロカロリー |
| 1000 g | 5700000 カロリー | 5700 キロカロリー |
100 グラム ピーナッツ = 570 キロカロリー
25.1g タンパク質 47.6g 脂肪 20.9g 炭水化物 /100g
- ピーナッツ, バレンシア, 生カロリー · 570 kcal
タンパク質 · 25.09 g 脂肪 · 47.58 g 炭水化物 · 20.91 g - ピーナッツ, すべてのタイプ, 調理, ゆで, 塩でカロリー · 318 kcal
タンパク質 · 13.5 g 脂肪 · 22.01 g 炭水化物 · 21.26 g - ピーナッツ, すべてのタイプ, 生カロリー · 567 kcal
タンパク質 · 25.8 g 脂肪 · 49.24 g 炭水化物 · 16.13 g - ピーナッツ, すべてのタイプ, ドライ ロースト, 塩でカロリー · 585 kcal
タンパク質 · 23.68 g 脂肪 · 49.66 g 炭水化物 · 21.51 g - ピーナッツ, すべてのタイプ, ドライ ロースト, 塩なしカロリー · 585 kcal
タンパク質 · 23.68 g 脂肪 · 49.66 g 炭水化物 · 21.51 g - ピーナッツ, スペイン語, 焙煎油, 塩でカロリー · 579 kcal
タンパク質 · 28.01 g 脂肪 · 49.04 g 炭水化物 · 17.45 g - ピーナッツ, すべてのタイプ, 焙煎油, 塩なしカロリー · 581 kcal
タンパク質 · 26.35 g 脂肪 · 49.3 g 炭水化物 · 18.92 g - ピーナッツ, すべてのタイプ, 焙煎油, 塩でカロリー · 599 kcal
タンパク質 · 28.03 g 脂肪 · 52.5 g 炭水化物 · 15.26 g - ピーナッツ, スペイン語, 生カロリー · 570 kcal
タンパク質 · 26.15 g 脂肪 · 49.6 g 炭水化物 · 15.82 g - ピーナッツ, バレンシア, 焙煎油, 塩でカロリー · 589 kcal
タンパク質 · 27.04 g 脂肪 · 51.24 g 炭水化物 · 16.3 g - ピーナッツ, バレンシア, 焙煎油, 塩なしカロリー · 589 kcal
タンパク質 · 27.04 g 脂肪 · 51.24 g 炭水化物 · 16.3 g - ピーナッツ, スペイン語, 焙煎油, 塩なしカロリー · 579 kcal
タンパク質 · 28.01 g 脂肪 · 49.04 g 炭水化物 · 17.45 g - ピーナッツ, バージニア州, 生カロリー · 563 kcal
タンパク質 · 25.19 g 脂肪 · 48.75 g 炭水化物 · 16.54 g - ピーナッツ, バージニア州, 焙煎油, 塩なしカロリー · 578 kcal
タンパク質 · 25.87 g 脂肪 · 48.62 g 炭水化物 · 19.86 g - ピーナッツ, バージニア州, 焙煎油, 塩でカロリー · 578 kcal
タンパク質 · 25.87 g 脂肪 · 48.62 g 炭水化物 · 19.86 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 25.09 g |
| 総脂質 (脂肪) | 47.58 g |
| 違いによる炭水化物 | 20.91 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.17 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 570 kcal |
| 水 | 4.26 g |
| 総食餌療法繊維 | 8.7 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 62 mg |
| 鉄、Fe | 2.09 mg |
| マグネシウム Mg | 184 mg |
| リン、P | 336 mg |
| カリウム、K | 332 mg |
| ナトリウム Na | 1 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 3.34 mg |
| 銅、銅 | 1.171 mg |
| マンガン Mn | 1.98 mg |
| セレン Se | 7.3 mcg |
| ビタミン | |
| チアミン | 0.639 mg |
| リボフラビン | 0.3 mg |
| ナイアシン | 12.875 mg |
| パントテン酸 | 1.809 mg |
| ビタミン B 6 | 0.34 mg |
| 葉酸、合計 | 246 mcg |
| 葉酸食品 | 246 mcg |
| 葉酸、DFE | 246 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 7.329 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 21.414 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 16.5 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.244 g |
| スレオニン | 0.859 g |
| イソロイシン | 0.882 g |
| ロイシン | 1.627 g |
| リジン | 0.901 g |
| メチオニン | 0.308 g |
| シスチン | 0.322 g |
| フェニルアラニン | 1.3 g |
| チロシン | 1.02 g |
| バリン | 1.052 g |
| アルギニン | 3.001 g |
| ヒスチジン | 0.634 g |
| アラニン | 0.997 g |
| アスパラギン酸 | 3.06 g |
| グルタミン酸 | 5.243 g |
| グリシン | 1.512 g |
| プロリン | 1.107 g |
| セリン | 1.236 g |
| 糖 | |
| — | |