パンノキ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10300 カロリー | 10.3 キロカロリー |
| 25 g | 25750 カロリー | 25.75 キロカロリー |
| 50 g | 51500 カロリー | 51.5 キロカロリー |
| 100 g | 103000 カロリー | 103 キロカロリー |
| 250 g | 257500 カロリー | 257.5 キロカロリー |
| 500 g | 515000 カロリー | 515 キロカロリー |
| 1000 g | 1030000 カロリー | 1030 キロカロリー |
100 グラム パンノキ = 103 キロカロリー
1.1g タンパク質 0.2g 脂肪 27.1g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 1.07 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.23 g |
| 違いによる炭水化物 | 27.12 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.93 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 103 kcal |
| 水 | 70.65 g |
| 総食餌療法繊維 | 4.9 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 17 mg |
| 鉄、Fe | 0.54 mg |
| マグネシウム Mg | 25 mg |
| リン、P | 30 mg |
| カリウム、K | 490 mg |
| ナトリウム Na | 2 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.12 mg |
| 銅、銅 | 0.084 mg |
| マンガン Mn | 0.06 mg |
| セレン Se | 0.6 mcg |
| ビタミン | |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 29 mg |
| チアミン | 0.11 mg |
| リボフラビン | 0.03 mg |
| ナイアシン | 0.9 mg |
| パントテン酸 | 0.457 mg |
| ビタミン B 6 | 0.1 mg |
| 葉酸、合計 | 14 mcg |
| 葉酸食品 | 14 mcg |
| 葉酸、DFE | 14 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.048 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.034 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.066 g |
| アミノ酸 | |
| スレオニン | 0.052 g |
| イソロイシン | 0.064 g |
| ロイシン | 0.065 g |
| リジン | 0.037 g |
| メチオニン | 0.01 g |
| シスチン | 0.009 g |
| フェニルアラニン | 0.026 g |
| チロシン | 0.019 g |
| バリン | 0.047 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 11 g |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.1 mg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 22 mcg |
| 総コリン | 9.8 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 0.5 mcg |