パン, 小麦胚芽
グラム | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 26100 カロリー | 26.1 キロカロリー |
25 g | 65250 カロリー | 65.25 キロカロリー |
50 g | 130500 カロリー | 130.5 キロカロリー |
100 g | 261000 カロリー | 261 キロカロリー |
250 g | 652500 カロリー | 652.5 キロカロリー |
500 g | 1305000 カロリー | 1305 キロカロリー |
1000 g | 2610000 カロリー | 2610 キロカロリー |
100 グラム パン 小麦胚芽 = 261 キロカロリー
9.6g タンパク質 2.9g 脂肪 48.3g 炭水化物 /100g
- パン, 小麦胚芽カロリー · 261 kcal
タンパク質 · 9.6 g 脂肪 · 2.9 g 炭水化物 · 48.3 g - パン, 小麦胚芽, トーストカロリー · 293 kcal
タンパク質 · 10.7 g 脂肪 · 3.3 g 炭水化物 · 54.3 g
要素 | 量 /100g |
---|---|
組成 | |
タンパク質 | 9.6 g |
総脂質 (脂肪) | 2.9 g |
違いによる炭水化物 | 48.3 g |
その他 | |
灰 | 2.1 g |
エネルギー | |
エネルギー | 261 kcal |
水 | 37.1 g |
総食餌療法繊維 | 2.1 g |
要素 | |
カルシウム、カリフォルニア州 | 89 mg |
鉄、Fe | 3.45 mg |
マグネシウム Mg | 28 mg |
リン、P | 121 mg |
カリウム、K | 254 mg |
ナトリウム Na | 553 mg |
亜鉛、亜鉛 | 0.98 mg |
銅、銅 | 0.204 mg |
マンガン Mn | 0.845 mg |
セレン Se | 27.2 mcg |
ビタミン | |
ビタミン A、IU | 3 IU |
総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.2 mg |
チアミン | 0.369 mg |
リボフラビン | 0.375 mg |
ナイアシン | 4.498 mg |
パントテン酸 | 0.521 mg |
ビタミン B 6 | 0.079 mg |
葉酸、合計 | 118 mcg |
ビタミン B 12 | 0.07 mcg |
葉酸 | 63 mcg |
葉酸食品 | 55 mcg |
葉酸、DFE | 162 mcg DFE |
脂肪酸は、総飽和 | 0.657 g |
総一価不飽和脂肪酸 | 1.275 g |
合計多価不飽和脂肪酸 | 0.668 g |
アミノ酸 | |
トリプトファン | 0.114 g |
スレオニン | 0.302 g |
イソロイシン | 0.386 g |
ロイシン | 0.686 g |
リジン | 0.326 g |
メチオニン | 0.17 g |
シスチン | 0.188 g |
フェニルアラニン | 0.458 g |
チロシン | 0.293 g |
バリン | 0.438 g |
アルギニン | 0.397 g |
ヒスチジン | 0.216 g |
アラニン | 0.343 g |
アスパラギン酸 | 0.526 g |
グルタミン酸 | 2.843 g |
グリシン | 0.346 g |
プロリン | 0.971 g |
セリン | 0.468 g |
糖 | |
砂糖、合計 | 3.73 g |
カロチン、ベータ版 | 2 mcg |
ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.51 mg |
ルテイン + ゼアキサンチン | 55 mcg |
総コリン | 18.7 mg |
ビタミン K (フィロキノン) | 1.1 mcg |