パン, レーズン
グラム | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 29700 カロリー | 29.7 キロカロリー |
25 g | 74250 カロリー | 74.25 キロカロリー |
50 g | 148500 カロリー | 148.5 キロカロリー |
100 g | 297000 カロリー | 297 キロカロリー |
250 g | 742500 カロリー | 742.5 キロカロリー |
500 g | 1485000 カロリー | 1485 キロカロリー |
1000 g | 2970000 カロリー | 2970 キロカロリー |
100 グラム パン レーズン = 297 キロカロリー
8.6g タンパク質 4.8g 脂肪 56.9g 炭水化物 /100g
- パン, レーズン, トースト, 濃縮カロリー · 297 kcal
タンパク質 · 8.6 g 脂肪 · 4.8 g 炭水化物 · 56.9 g - パン, レーズン, 濃縮カロリー · 274 kcal
タンパク質 · 7.9 g 脂肪 · 4.4 g 炭水化物 · 52.3 g - パン, レーズン, Unenrichedカロリー · 274 kcal
タンパク質 · 7.9 g 脂肪 · 4.4 g 炭水化物 · 52.3 g
要素 | 量 /100g |
---|---|
組成 | |
タンパク質 | 8.6 g |
総脂質 (脂肪) | 4.8 g |
違いによる炭水化物 | 56.9 g |
その他 | |
灰 | 1.9 g |
エネルギー | |
エネルギー | 297 kcal |
水 | 27.8 g |
総食餌療法繊維 | 4.7 g |
要素 | |
カルシウム、カリフォルニア州 | 72 mg |
鉄、Fe | 3.15 mg |
マグネシウム Mg | 28 mg |
リン、P | 118 mg |
カリウム、K | 246 mg |
ナトリウム Na | 424 mg |
亜鉛、亜鉛 | 0.78 mg |
銅、銅 | 0.215 mg |
マンガン Mn | 0.545 mg |
セレン Se | 21.7 mcg |
ビタミン | |
総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.4 mg |
チアミン | 0.294 mg |
リボフラビン | 0.39 mg |
ナイアシン | 3.391 mg |
パントテン酸 | 0.274 mg |
ビタミン B 6 | 0.068 mg |
葉酸、合計 | 98 mcg |
葉酸 | 72 mcg |
葉酸食品 | 26 mcg |
葉酸、DFE | 148 mcg DFE |
脂肪酸は、総飽和 | 1.175 g |
総一価不飽和脂肪酸 | 2.494 g |
合計多価不飽和脂肪酸 | 0.738 g |
アミノ酸 | |
トリプトファン | 0.09 g |
スレオニン | 0.241 g |
イソロイシン | 0.312 g |
ロイシン | 0.561 g |
リジン | 0.217 g |
メチオニン | 0.139 g |
シスチン | 0.166 g |
フェニルアラニン | 0.392 g |
チロシン | 0.222 g |
バリン | 0.358 g |
アルギニン | 0.394 g |
ヒスチジン | 0.182 g |
アラニン | 0.29 g |
アスパラギン酸 | 0.382 g |
グルタミン酸 | 2.559 g |
グリシン | 0.293 g |
プロリン | 0.899 g |
セリン | 0.388 g |
糖 | |
砂糖、合計 | 6.18 g |
ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.31 mg |
ルテイン + ゼアキサンチン | 46 mcg |
総コリン | 15.9 mg |
ビタミン K (フィロキノン) | 1.9 mcg |