パセリ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3600 カロリー | 3.6 キロカロリー |
| 25 g | 9000 カロリー | 9 キロカロリー |
| 50 g | 18000 カロリー | 18 キロカロリー |
| 100 g | 36000 カロリー | 36 キロカロリー |
| 250 g | 90000 カロリー | 90 キロカロリー |
| 500 g | 180000 カロリー | 180 キロカロリー |
| 1000 g | 360000 カロリー | 360 キロカロリー |
100 グラム パセリ = 36 キロカロリー
3g タンパク質 0.8g 脂肪 6.3g 炭水化物 /100g
- パセリ, 生カロリー · 36 kcal
タンパク質 · 2.97 g 脂肪 · 0.79 g 炭水化物 · 6.33 g - パセリ, 凍結乾燥カロリー · 271 kcal
タンパク質 · 31.3 g 脂肪 · 5.2 g 炭水化物 · 42.38 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 2.97 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.79 g |
| 違いによる炭水化物 | 6.33 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.2 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 36 kcal |
| 水 | 87.71 g |
| 総食餌療法繊維 | 3.3 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 138 mg |
| 鉄、Fe | 6.2 mg |
| マグネシウム Mg | 50 mg |
| リン、P | 58 mg |
| カリウム、K | 554 mg |
| ナトリウム Na | 56 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.07 mg |
| 銅、銅 | 0.149 mg |
| マンガン Mn | 0.16 mg |
| セレン Se | 0.1 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 8424 IU |
| ビタミン A は、レイ | 421 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 133 mg |
| チアミン | 0.086 mg |
| リボフラビン | 0.098 mg |
| ナイアシン | 1.313 mg |
| パントテン酸 | 0.4 mg |
| ビタミン B 6 | 0.09 mg |
| 葉酸、合計 | 152 mcg |
| 葉酸食品 | 152 mcg |
| 葉酸、DFE | 152 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.132 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.295 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.124 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.045 g |
| スレオニン | 0.122 g |
| イソロイシン | 0.118 g |
| ロイシン | 0.204 g |
| リジン | 0.181 g |
| メチオニン | 0.042 g |
| シスチン | 0.014 g |
| フェニルアラニン | 0.145 g |
| チロシン | 0.082 g |
| バリン | 0.172 g |
| アルギニン | 0.122 g |
| ヒスチジン | 0.061 g |
| アラニン | 0.195 g |
| アスパラギン酸 | 0.294 g |
| グルタミン酸 | 0.249 g |
| グリシン | 0.145 g |
| プロリン | 0.213 g |
| セリン | 0.136 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 0.85 g |
| カロチン、ベータ版 | 5054 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.75 mg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 5561 mcg |
| トコフェ ロール、γ | 0.53 mg |
| 総コリン | 12.8 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 1640 mcg |
| フィトステ ロール | 5 mg |