バジル
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6300 カロリー | 6.3 キロカロリー |
| 25 g | 15750 カロリー | 15.75 キロカロリー |
| 50 g | 31500 カロリー | 31.5 キロカロリー |
| 100 g | 63000 カロリー | 63 キロカロリー |
| 250 g | 157500 カロリー | 157.5 キロカロリー |
| 500 g | 315000 カロリー | 315 キロカロリー |
| 1000 g | 630000 カロリー | 630 キロカロリー |
100 グラム バジル = 63 キロカロリー
3.3g タンパク質 3.4g 脂肪 4.7g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 3.33 g |
| 総脂質 (脂肪) | 3.4 g |
| 違いによる炭水化物 | 4.74 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.8 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 63 kcal |
| 水 | 87.73 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 128 mg |
| 鉄、Fe | 0.05 mg |
| マグネシウム Mg | 13 mg |
| リン、P | 97 mg |
| カリウム、K | 139 mg |
| ナトリウム Na | 57 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.36 mg |
| 銅、銅 | 0.01 mg |
| マンガン Mn | 0.002 mg |
| セレン Se | 2 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 7 IU |
| レチノール | 2 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 2 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.9 mg |
| チアミン | 0.03 mg |
| リボフラビン | 0.123 mg |
| ナイアシン | 0.087 mg |
| パントテン酸 | 0.301 mg |
| ビタミン B 6 | 0.04 mg |
| 葉酸、合計 | 5 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.34 mcg |
| 葉酸食品 | 5 mcg |
| 葉酸、DFE | 5 mcg DFE |
| コレステロール | 2 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 3.101 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.01 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.047 g |
| スレオニン | 0.15 g |
| イソロイシン | 0.201 g |
| ロイシン | 0.326 g |
| リジン | 0.264 g |
| メチオニン | 0.084 g |
| シスチン | 0.031 g |
| フェニルアラニン | 0.161 g |
| チロシン | 0.161 g |
| バリン | 0.223 g |
| アルギニン | 0.121 g |
| ヒスチジン | 0.09 g |
| アラニン | 0.115 g |
| アスパラギン酸 | 0.253 g |
| グルタミン酸 | 0.697 g |
| グリシン | 0.07 g |
| プロリン | 0.323 g |
| セリン | 0.181 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 4.74 g |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.13 mg |
| 総コリン | 15 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 0.8 mcg |
| フィトステ ロール | 3 mg |