グラムcalkcal
10 g 22400 カロリー 22.4 キロカロリー
25 g 56000 カロリー 56 キロカロリー
50 g 112000 カロリー 112 キロカロリー
100 g 224000 カロリー 224 キロカロリー
250 g 560000 カロリー 560 キロカロリー
500 g 1120000 カロリー 1120 キロカロリー
1000 g 2240000 カロリー 2240 キロカロリー


100 グラム 栗 = 224 キロカロリー

4.2g タンパク質 1.1g 脂肪 49.1g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質4.2 g
総脂質 (脂肪)1.11 g
違いによる炭水化物49.07 g
その他
1.67 g
エネルギー
エネルギー224 kcal
43.95 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州18 mg
鉄、Fe1.41 mg
マグネシウム Mg84 mg
リン、P96 mg
カリウム、K447 mg
ナトリウム Na3 mg
亜鉛、亜鉛0.87 mg
銅、銅0.363 mg
マンガン Mn1.601 mg
ビタミン
ビタミン A、IU202 IU
ビタミン A は、レイ10 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C36 mg
チアミン0.16 mg
リボフラビン0.18 mg
ナイアシン0.8 mg
パントテン酸0.555 mg
ビタミン B 60.41 mg
葉酸、合計68 mcg
葉酸食品68 mcg
葉酸、DFE68 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.164 g
総一価不飽和脂肪酸0.581 g
合計多価不飽和脂肪酸0.288 g
アミノ酸
トリプトファン0.049 g
スレオニン0.167 g
イソロイシン0.157 g
ロイシン0.259 g
リジン0.228 g
メチオニン0.101 g
シスチン0.11 g
フェニルアラニン0.19 g
チロシン0.125 g
バリン0.22 g
アルギニン0.43 g
ヒスチジン0.121 g
アラニン0.2 g
アスパラギン酸0.852 g
グルタミン酸0.537 g
グリシン0.184 g
プロリン0.162 g
セリン0.184 g