マカダミア ナッツ

グラムcalkcal
10 g 71800 カロリー 71.8 キロカロリー
25 g 179500 カロリー 179.5 キロカロリー
50 g 359000 カロリー 359 キロカロリー
100 g 718000 カロリー 718 キロカロリー
250 g 1795000 カロリー 1795 キロカロリー
500 g 3590000 カロリー 3590 キロカロリー
1000 g 7180000 カロリー 7180 キロカロリー


100 グラム マカダミア ナッツ = 718 キロカロリー

7.9g タンパク質 75.8g 脂肪 13.8g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質7.91 g
総脂質 (脂肪)75.77 g
違いによる炭水化物13.82 g
その他
1.14 g
エネルギー
エネルギー718 kcal
1.36 g
総食餌療法繊維8.6 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州85 mg
鉄、Fe3.69 mg
マグネシウム Mg130 mg
リン、P188 mg
カリウム、K368 mg
ナトリウム Na5 mg
亜鉛、亜鉛1.3 mg
銅、銅0.756 mg
マンガン Mn4.131 mg
セレン Se3.6 mcg
ビタミン
総アスコルビン酸、ビタミン C1.2 mg
チアミン1.195 mg
リボフラビン0.162 mg
ナイアシン2.473 mg
パントテン酸0.758 mg
ビタミン B 60.275 mg
葉酸、合計11 mcg
葉酸食品11 mcg
葉酸、DFE11 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和12.061 g
総一価不飽和脂肪酸58.877 g
合計多価不飽和脂肪酸1.502 g
アミノ酸
トリプトファン0.067 g
スレオニン0.37 g
イソロイシン0.314 g
ロイシン0.602 g
リジン0.018 g
メチオニン0.023 g
シスチン0.006 g
フェニルアラニン0.665 g
チロシン0.511 g
バリン0.363 g
アルギニン1.402 g
ヒスチジン0.195 g
アラニン0.388 g
アスパラギン酸1.099 g
グルタミン酸2.267 g
グリシン0.454 g
プロリン0.468 g
セリン0.419 g
スクロース4.43 g
砂糖、合計4.57 g
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.54 mg
フィトステ ロール116 mg
グルコース (ブドウ糖)0.07 g
フルクトース0.07 g
カンペステ ロール8 mg
Β-シトステ ロール108 mg
澱粉1.05 g