トウモロコシ

グラムcalkcal
10 g 41900 カロリー 41.9 キロカロリー
25 g 104750 カロリー 104.75 キロカロリー
50 g 209500 カロリー 209.5 キロカロリー
100 g 419000 カロリー 419 キロカロリー
250 g 1047500 カロリー 1047.5 キロカロリー
500 g 2095000 カロリー 2095 キロカロリー
1000 g 4190000 カロリー 4190 キロカロリー


100 グラム トウモロコシ = 419 キロカロリー

14.5g タンパク質 10.6g 脂肪 66.3g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質14.48 g
総脂質 (脂肪)10.64 g
違いによる炭水化物66.27 g
その他
2.24 g
エネルギー
エネルギー419 kcal
6.36 g
総食餌療法繊維20.5 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州25 mg
鉄、Fe2.61 mg
マグネシウム Mg149 mg
リン、P344 mg
カリウム、K775 mg
ナトリウム Na4 mg
亜鉛、亜鉛3.06 mg
銅、銅0.293 mg
マンガン Mn0.9 mg
セレン Se56.5 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU261 IU
ビタミン A は、レイ13 mcg RAE
チアミン0.261 mg
リボフラビン0.181 mg
ナイアシン8.25 mg
パントテン酸1.59 mg
ビタミン B 61.11 mg
葉酸、合計111 mcg
葉酸食品111 mcg
脂肪酸は、総飽和1.974 g
総一価不飽和脂肪酸3.75 g
合計多価不飽和脂肪酸4.543 g
アミノ酸
トリプトファン0.094 g
スレオニン0.431 g
イソロイシン0.485 g
ロイシン1.468 g
リジン0.498 g
メチオニン0.293 g
シスチン0.2 g
フェニルアラニン0.642 g
チロシン0.465 g
バリン0.655 g
アルギニン0.581 g
ヒスチジン0.313 g
アラニン1.156 g
アスパラギン酸1.013 g
グルタミン酸2.358 g
グリシン0.539 g
プロリン1.047 g
セリン0.732 g
スクロース20.08 g
砂糖、合計21.32 g
カロチン、ベータ版117 mcg
カロチン、α18 mcg
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.44 mg
クリプトキサンチン、ベータ版61 mcg
グルコース (ブドウ糖)0.69 g
フルクトース0.55 g
澱粉24.99 g