チーズ製品
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 24000 カロリー | 24 キロカロリー |
| 25 g | 60000 カロリー | 60 キロカロリー |
| 50 g | 120000 カロリー | 120 キロカロリー |
| 100 g | 240000 カロリー | 240 キロカロリー |
| 250 g | 600000 カロリー | 600 キロカロリー |
| 500 g | 1200000 カロリー | 1200 キロカロリー |
| 1000 g | 2400000 カロリー | 2400 キロカロリー |
100 グラム チーズ製品 = 240 キロカロリー
17.6g タンパク質 14.1g 脂肪 10.6g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 17.6 g |
| 総脂質 (脂肪) | 14.1 g |
| 違いによる炭水化物 | 10.6 g |
| その他 | |
| 灰 | 5.9 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 240 kcal |
| 水 | 51.8 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 529 mg |
| 鉄、Fe | 0.2 mg |
| マグネシウム Mg | 33 mg |
| リン、P | 829 mg |
| カリウム、K | 330 mg |
| ナトリウム Na | 1587 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 2.36 mg |
| 銅、銅 | 0.03 mg |
| セレン Se | 12.4 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 961 IU |
| レチノール | 247 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 254 mcg RAE |
| チアミン | 0.07 mg |
| リボフラビン | 0.48 mg |
| ナイアシン | 0.18 mg |
| ビタミン B 6 | 0.08 mg |
| 葉酸、合計 | 18 mcg |
| ビタミン B 12 | 1.11 mcg |
| 葉酸食品 | 18 mcg |
| 葉酸、DFE | 18 mcg DFE |
| コレステロール | 53 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 8.85 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 4.13 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.41 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 8.02 g |
| カロチン、ベータ版 | 82 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.27 mg |
| ビタミン D | 10 IU |
| ビタミン D3 （コレカルシフェ ロール） | 0.3 mcg |
| ビタミン D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| 総コリン | 36.2 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 2.7 mcg |