ケソフレスコ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29900 カロリー | 29.9 キロカロリー |
| 25 g | 74750 カロリー | 74.75 キロカロリー |
| 50 g | 149500 カロリー | 149.5 キロカロリー |
| 100 g | 299000 カロリー | 299 キロカロリー |
| 250 g | 747500 カロリー | 747.5 キロカロリー |
| 500 g | 1495000 カロリー | 1495 キロカロリー |
| 1000 g | 2990000 カロリー | 2990 キロカロリー |
100 グラム ケソフレスコ = 299 キロカロリー
18.1g タンパク質 23.8g 脂肪 3g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 18.09 g |
| 総脂質 (脂肪) | 23.82 g |
| 違いによる炭水化物 | 2.98 g |
| その他 | |
| 灰 | 3.68 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 299 kcal |
| 水 | 51.42 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 566 mg |
| 鉄、Fe | 0.2 mg |
| マグネシウム Mg | 24 mg |
| リン、P | 385 mg |
| カリウム、K | 129 mg |
| ナトリウム Na | 751 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 2.58 mg |
| 銅、銅 | 0.033 mg |
| マンガン Mn | 0.014 mg |
| セレン Se | 19.3 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 806 IU |
| レチノール | 221 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 224 mcg RAE |
| チアミン | 0.042 mg |
| リボフラビン | 0.173 mg |
| ナイアシン | 0.027 mg |
| パントテン酸 | 0.358 mg |
| ビタミン B 6 | 0.076 mg |
| ビタミン B 12 | 1.68 mcg |
| コレステロール | 69 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 12.94 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 5.966 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 1.106 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 乳糖 | 2.32 g |
| 砂糖、合計 | 2.32 g |
| カロチン、ベータ版 | 41 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.37 mg |
| ビタミン D | 110 IU |
| ビタミン D3 （コレカルシフェ ロール） | 2.7 mcg |
| ビタミン D (D2 + D3) | 2.7 mcg |
| クリプトキサンチン、ベータ版 | 2 mcg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 3 mcg |
| トコフェ ロール、γ | 0.04 mg |
| 総コリン | 12.5 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 1 mcg |
| ベタイン | 3.3 mg |
| 総トランス型脂肪酸 | 0.834 g |
| 総トランス モノエン脂肪酸 | 0.674 g |
| 総トランス ポリエン脂肪酸 | 0.16 g |
| メナキノン 4 | 3.6 mcg |