コテージ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9500 カロリー | 9.5 キロカロリー |
| 25 g | 23750 カロリー | 23.75 キロカロリー |
| 50 g | 47500 カロリー | 47.5 キロカロリー |
| 100 g | 95000 カロリー | 95 キロカロリー |
| 250 g | 237500 カロリー | 237.5 キロカロリー |
| 500 g | 475000 カロリー | 475 キロカロリー |
| 1000 g | 950000 カロリー | 950 キロカロリー |
100 グラム コテージ = 95 キロカロリー
10.9g タンパク質 4.2g 脂肪 3g 炭水化物 /100g
- チーズ, コテージ, 野菜添えカロリー · 95 kcal
タンパク質 · 10.9 g 脂肪 · 4.2 g 炭水化物 · 3 g - チーズ, コテージ, 低脂肪, 1 ％ milkfat, 野菜添えカロリー · 67 kcal
タンパク質 · 10.9 g 脂肪 · 1 g 炭水化物 · 3 g - チーズ, コテージ, 低脂肪, 1 ％ milkfat, ないナトリウムを追加カロリー · 72 kcal
タンパク質 · 12.4 g 脂肪 · 1 g 炭水化物 · 2.7 g - チーズ, コテージ, 低脂肪, 1 ％ milkfat, 乳糖の減少カロリー · 74 kcal
タンパク質 · 12.4 g 脂肪 · 1 g 炭水化物 · 3.2 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 10.9 g |
| 総脂質 (脂肪) | 4.2 g |
| 違いによる炭水化物 | 3 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.34 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 95 kcal |
| 水 | 80.3 g |
| 総食餌療法繊維 | 0.1 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 56 mg |
| 鉄、Fe | 0.1 mg |
| マグネシウム Mg | 4 mg |
| リン、P | 128 mg |
| カリウム、K | 86 mg |
| ナトリウム Na | 403 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.29 mg |
| 銅、銅 | 0.028 mg |
| セレン Se | 4.5 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 372 IU |
| レチノール | 41 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 53 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 4 mg |
| チアミン | 0.01 mg |
| リボフラビン | 0.13 mg |
| ナイアシン | 0.1 mg |
| ビタミン B 6 | 0.05 mg |
| 葉酸、合計 | 17 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.49 mcg |
| 葉酸食品 | 17 mcg |
| 葉酸、DFE | 17 mcg DFE |
| コレステロール | 14 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 2.646 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 1.189 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.14 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.134 g |
| スレオニン | 0.533 g |
| イソロイシン | 0.704 g |
| ロイシン | 1.23 g |
| リジン | 0.968 g |
| メチオニン | 0.359 g |
| シスチン | 0.11 g |
| フェニルアラニン | 0.645 g |
| チロシン | 0.637 g |
| バリン | 0.742 g |
| アルギニン | 0.553 g |
| ヒスチジン | 0.397 g |
| アラニン | 0.623 g |
| アスパラギン酸 | 0.819 g |
| グルタミン酸 | 2.605 g |
| グリシン | 0.267 g |
| プロリン | 1.385 g |
| セリン | 0.673 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 0.37 g |
| カロチン、ベータ版 | 142 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.05 mg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 16 mcg |
| 総コリン | 17.5 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 11 mcg |