アメリカのチェダー
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23900 カロリー | 23.9 キロカロリー |
| 25 g | 59750 カロリー | 59.75 キロカロリー |
| 50 g | 119500 カロリー | 119.5 キロカロリー |
| 100 g | 239000 カロリー | 239 キロカロリー |
| 250 g | 597500 カロリー | 597.5 キロカロリー |
| 500 g | 1195000 カロリー | 1195 キロカロリー |
| 1000 g | 2390000 カロリー | 2390 キロカロリー |
100 グラム アメリカのチェダー = 239 キロカロリー
16.7g タンパク質 14g 脂肪 11.6g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 16.7 g |
| 総脂質 (脂肪) | 14 g |
| 違いによる炭水化物 | 11.6 g |
| その他 | |
| 灰 | 4.6 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 239 kcal |
| 水 | 53.1 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 562 mg |
| 鉄、Fe | 0.33 mg |
| マグネシウム Mg | 29 mg |
| リン、P | 712 mg |
| カリウム、K | 242 mg |
| ナトリウム Na | 1345 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 2.59 mg |
| 銅、銅 | 0.033 mg |
| セレン Se | 15.2 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 430 IU |
| レチノール | 111 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 114 mcg RAE |
| チアミン | 0.05 mg |
| リボフラビン | 0.43 mg |
| ナイアシン | 0.13 mg |
| ビタミン B 6 | 0.12 mg |
| 葉酸、合計 | 7 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.4 mcg |
| 葉酸食品 | 7 mcg |
| 葉酸、DFE | 7 mcg DFE |
| コレステロール | 36 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 8.79 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 4.102 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.409 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 7.74 g |
| カロチン、ベータ版 | 37 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.27 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 2.7 mcg |