チャイブ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3000 カロリー | 3 キロカロリー |
| 25 g | 7500 カロリー | 7.5 キロカロリー |
| 50 g | 15000 カロリー | 15 キロカロリー |
| 100 g | 30000 カロリー | 30 キロカロリー |
| 250 g | 75000 カロリー | 75 キロカロリー |
| 500 g | 150000 カロリー | 150 キロカロリー |
| 1000 g | 300000 カロリー | 300 キロカロリー |
100 グラム チャイブ = 30 キロカロリー
3.3g タンパク質 0.7g 脂肪 4.4g 炭水化物 /100g
- チャイブ, 生カロリー · 30 kcal
タンパク質 · 3.27 g 脂肪 · 0.73 g 炭水化物 · 4.35 g - チャイブ, 凍結乾燥カロリー · 311 kcal
タンパク質 · 21.2 g 脂肪 · 3.5 g 炭水化物 · 64.29 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 3.27 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.73 g |
| 違いによる炭水化物 | 4.35 g |
| その他 | |
| 灰 | 1 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 30 kcal |
| 水 | 90.65 g |
| 総食餌療法繊維 | 2.5 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 92 mg |
| 鉄、Fe | 1.6 mg |
| マグネシウム Mg | 42 mg |
| リン、P | 58 mg |
| カリウム、K | 296 mg |
| ナトリウム Na | 3 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.56 mg |
| 銅、銅 | 0.157 mg |
| マンガン Mn | 0.373 mg |
| セレン Se | 0.9 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 4353 IU |
| ビタミン A は、レイ | 218 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 58.1 mg |
| チアミン | 0.078 mg |
| リボフラビン | 0.115 mg |
| ナイアシン | 0.647 mg |
| パントテン酸 | 0.324 mg |
| ビタミン B 6 | 0.138 mg |
| 葉酸、合計 | 105 mcg |
| 葉酸食品 | 105 mcg |
| 葉酸、DFE | 105 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.146 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.095 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.267 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.037 g |
| スレオニン | 0.128 g |
| イソロイシン | 0.139 g |
| ロイシン | 0.195 g |
| リジン | 0.163 g |
| メチオニン | 0.036 g |
| フェニルアラニン | 0.105 g |
| チロシン | 0.095 g |
| バリン | 0.145 g |
| アルギニン | 0.237 g |
| ヒスチジン | 0.057 g |
| アラニン | 0.148 g |
| アスパラギン酸 | 0.303 g |
| グルタミン酸 | 0.677 g |
| グリシン | 0.162 g |
| プロリン | 0.216 g |
| セリン | 0.148 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 1.85 g |
| カロチン、ベータ版 | 2612 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.21 mg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 323 mcg |
| 総コリン | 5.2 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 212.7 mcg |
| フィトステ ロール | 9 mg |