タンポポ

グラムcalkcal
10 g 4500 カロリー 4.5 キロカロリー
25 g 11250 カロリー 11.25 キロカロリー
50 g 22500 カロリー 22.5 キロカロリー
100 g 45000 カロリー 45 キロカロリー
250 g 112500 カロリー 112.5 キロカロリー
500 g 225000 カロリー 225 キロカロリー
1000 g 450000 カロリー 450 キロカロリー


100 グラム タンポポ = 45 キロカロリー

2.7g タンパク質 0.7g 脂肪 9.2g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質2.7 g
総脂質 (脂肪)0.7 g
違いによる炭水化物9.2 g
その他
1.8 g
エネルギー
エネルギー45 kcal
85.6 g
総食餌療法繊維3.5 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州187 mg
鉄、Fe3.1 mg
マグネシウム Mg36 mg
リン、P66 mg
カリウム、K397 mg
ナトリウム Na76 mg
亜鉛、亜鉛0.41 mg
銅、銅0.171 mg
マンガン Mn0.342 mg
セレン Se0.5 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU10161 IU
ビタミン A は、レイ508 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C35 mg
チアミン0.19 mg
リボフラビン0.26 mg
ナイアシン0.806 mg
パントテン酸0.084 mg
ビタミン B 60.251 mg
葉酸、合計27 mcg
葉酸食品27 mcg
葉酸、DFE27 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.17 g
総一価不飽和脂肪酸0.014 g
合計多価不飽和脂肪酸0.306 g
アミノ酸
砂糖、合計0.71 g
カロチン、ベータ版5854 mcg
カロチン、α363 mcg
ビタミン E (アルファトコフェロール)3.44 mg
クリプトキサンチン、ベータ版121 mcg
ルテイン + ゼアキサンチン13610 mcg
総コリン35.3 mg
ビタミン K (フィロキノン)778.4 mcg