鮫のひれ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4600 カロリー | 4.6 キロカロリー |
| 25 g | 11500 カロリー | 11.5 キロカロリー |
| 50 g | 23000 カロリー | 23 キロカロリー |
| 100 g | 46000 カロリー | 46 キロカロリー |
| 250 g | 115000 カロリー | 115 キロカロリー |
| 500 g | 230000 カロリー | 230 キロカロリー |
| 1000 g | 460000 カロリー | 460 キロカロリー |
100 グラム 鮫のひれ = 46 キロカロリー
3.2g タンパク質 2g 脂肪 3.8g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 3.2 g |
| 総脂質 (脂肪) | 2 g |
| 違いによる炭水化物 | 3.8 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.87 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 46 kcal |
| 水 | 90.13 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 10 mg |
| 鉄、Fe | 0.94 mg |
| マグネシウム Mg | 7 mg |
| リン、P | 21 mg |
| カリウム、K | 53 mg |
| ナトリウム Na | 501 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.82 mg |
| 銅、銅 | 0.108 mg |
| マンガン Mn | 0.024 mg |
| ビタミン | |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.1 mg |
| チアミン | 0.027 mg |
| リボフラビン | 0.039 mg |
| ナイアシン | 0.493 mg |
| パントテン酸 | 0.13 mg |
| ビタミン B 6 | 0.026 mg |
| 葉酸、合計 | 9 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.19 mcg |
| 葉酸食品 | 9 mcg |
| 葉酸、DFE | 9 mcg DFE |
| コレステロール | 2 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.501 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.583 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.341 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| — | |