豚肉と豆
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6400 カロリー | 6.4 キロカロリー |
| 25 g | 16000 カロリー | 16 キロカロリー |
| 50 g | 32000 カロリー | 32 キロカロリー |
| 100 g | 64000 カロリー | 64 キロカロリー |
| 250 g | 160000 カロリー | 160 キロカロリー |
| 500 g | 320000 カロリー | 320 キロカロリー |
| 1000 g | 640000 カロリー | 640 キロカロリー |
100 グラム 豚肉と豆 = 64 キロカロリー
1.7g タンパク質 2.2g 脂肪 9.1g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 1.7 g |
| 総脂質 (脂肪) | 2.2 g |
| 違いによる炭水化物 | 9.1 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.7 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 64 kcal |
| 水 | 86.2 g |
| 総食餌療法繊維 | 1.1 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 26 mg |
| 鉄、Fe | 0.49 mg |
| マグネシウム Mg | 11 mg |
| リン、P | 33 mg |
| カリウム、K | 59 mg |
| ナトリウム Na | 26 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.32 mg |
| 銅、銅 | 0.058 mg |
| セレン Se | 3.2 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 1051 IU |
| ビタミン A は、レイ | 53 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.8 mg |
| チアミン | 0.042 mg |
| リボフラビン | 0.037 mg |
| ナイアシン | 0.675 mg |
| パントテン酸 | 0.204 mg |
| ビタミン B 6 | 0.023 mg |
| 葉酸、合計 | 3 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.09 mcg |
| 葉酸食品 | 3 mcg |
| 葉酸、DFE | 3 mcg DFE |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| — | |