菜食主義野菜
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2800 カロリー | 2.8 キロカロリー |
| 25 g | 7000 カロリー | 7 キロカロリー |
| 50 g | 14000 カロリー | 14 キロカロリー |
| 100 g | 28000 カロリー | 28 キロカロリー |
| 250 g | 70000 カロリー | 70 キロカロリー |
| 500 g | 140000 カロリー | 140 キロカロリー |
| 1000 g | 280000 カロリー | 280 キロカロリー |
100 グラム 菜食主義野菜 = 28 キロカロリー
0.9g タンパク質 0.8g 脂肪 4.9g 炭水化物 /100g
- スープ, 菜食主義野菜, 缶詰, 等量の水を用いて調製カロリー · 28 kcal
タンパク質 · 0.86 g 脂肪 · 0.79 g 炭水化物 · 4.89 g - スープ, 菜食主義野菜, 缶詰, 凝縮カロリー · 59 kcal
タンパク質 · 1.72 g 脂肪 · 1.58 g 炭水化物 · 9.78 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 0.86 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.79 g |
| 違いによる炭水化物 | 4.89 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.06 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 28 kcal |
| 水 | 92.41 g |
| 総食餌療法繊維 | 0.3 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 10 mg |
| 鉄、Fe | 0.44 mg |
| マグネシウム Mg | 3 mg |
| リン、P | 14 mg |
| カリウム、K | 86 mg |
| ナトリウム Na | 338 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.19 mg |
| 銅、銅 | 0.055 mg |
| マンガン Mn | 0.188 mg |
| セレン Se | 1.8 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 1421 IU |
| ビタミン A は、レイ | 71 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.6 mg |
| チアミン | 0.022 mg |
| リボフラビン | 0.019 mg |
| ナイアシン | 0.374 mg |
| パントテン酸 | 0.14 mg |
| ビタミン B 6 | 0.023 mg |
| 葉酸、合計 | 4 mcg |
| 葉酸食品 | 4 mcg |
| 葉酸、DFE | 4 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.12 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.34 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.295 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 1.57 g |
| カロチン、ベータ版 | 750 mcg |
| カロチン、α | 205 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.58 mg |
| リコピン | 965 mcg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 80 mcg |
| 総コリン | 3.9 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 2.1 mcg |