ラーメン
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 43600 カロリー | 43.6 キロカロリー |
| 25 g | 109000 カロリー | 109 キロカロリー |
| 50 g | 218000 カロリー | 218 キロカロリー |
| 100 g | 436000 カロリー | 436 キロカロリー |
| 250 g | 1090000 カロリー | 1090 キロカロリー |
| 500 g | 2180000 カロリー | 2180 キロカロリー |
| 1000 g | 4360000 カロリー | 4360 キロカロリー |
100 グラム ラーメン = 436 キロカロリー
10.5g タンパク質 15.6g 脂肪 63.4g 炭水化物 /100g
- スープ, ラーメン, 任意の味, 乾燥カロリー · 436 kcal
タンパク質 · 10.48 g 脂肪 · 15.63 g 炭水化物 · 63.42 g - スープ, ラーメン, 鶏の味, 乾燥カロリー · 437 kcal
タンパク質 · 10.66 g 脂肪 · 15.55 g 炭水化物 · 63.57 g - スープ, ラーメン, 乾燥, 任意の味, 脂肪の削減, 減らされたナトリウムカロリー · 350 kcal
タンパク質 · 10.89 g 脂肪 · 2.5 g 炭水化物 · 70.95 g - スープ, ラーメン, ビーフの味, 乾燥カロリー · 436 kcal
タンパク質 · 10.29 g 脂肪 · 15.71 g 炭水化物 · 63.27 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 10.48 g |
| 総脂質 (脂肪) | 15.63 g |
| 違いによる炭水化物 | 63.42 g |
| その他 | |
| 灰 | 5.59 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 436 kcal |
| 水 | 4.89 g |
| 総食餌療法繊維 | 2.3 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 29 mg |
| 鉄、Fe | 4.01 mg |
| マグネシウム Mg | 23 mg |
| リン、P | 119 mg |
| カリウム、K | 179 mg |
| ナトリウム Na | 2036 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.85 mg |
| 銅、銅 | 0.174 mg |
| マンガン Mn | 0.503 mg |
| セレン Se | 10 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 12 IU |
| ビタミン A は、レイ | 1 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.3 mg |
| チアミン | 1.029 mg |
| リボフラビン | 0.259 mg |
| ナイアシン | 4.085 mg |
| パントテン酸 | 0.276 mg |
| ビタミン B 6 | 0.087 mg |
| 葉酸、合計 | 113 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.25 mcg |
| 葉酸 | 70 mcg |
| 葉酸食品 | 42 mcg |
| 葉酸、DFE | 162 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 7.553 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 6.53 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 1.457 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| スクロース | 0.78 g |
| 乳糖 | 0.28 g |
| マルトース | 0.5 g |
| 砂糖、合計 | 1.57 g |
| カロチン、ベータ版 | 6 mcg |
| カロチン、α | 2 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 1.51 mg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 20 mcg |
| トコフェ ロール、γ | 1.07 mg |
| トコフェ ロール、デルタ | 0.18 mg |
| 総コリン | 13.8 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 5.7 mcg |
| トコフェ ロール、ベータ版 | 0.14 mg |
| 澱粉 | 53.64 g |