ブロッコリーのチーズ

グラムcalkcal
10 g 8700 カロリー 8.7 キロカロリー
25 g 21750 カロリー 21.75 キロカロリー
50 g 43500 カロリー 43.5 キロカロリー
100 g 87000 カロリー 87 キロカロリー
250 g 217500 カロリー 217.5 キロカロリー
500 g 435000 カロリー 435 キロカロリー
1000 g 870000 カロリー 870 キロカロリー


100 グラム ブロッコリーのチーズ = 87 キロカロリー

2.1g タンパク質 5.3g 脂肪 7.7g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質2.1 g
総脂質 (脂肪)5.3 g
違いによる炭水化物7.7 g
その他
2.3 g
エネルギー
エネルギー87 kcal
82.7 g
総食餌療法繊維1.8 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州41 mg
鉄、Fe0.3 mg
マグネシウム Mg13 mg
リン、P42 mg
カリウム、K207 mg
ナトリウム Na661 mg
亜鉛、亜鉛0.26 mg
銅、銅0.03 mg
セレン Se1.5 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU825 IU
レチノール30 mcg
ビタミン A は、レイ66 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C2 mg
チアミン0.02 mg
リボフラビン0.04 mg
ナイアシン0.248 mg
ビタミン B 60.064 mg
葉酸、合計40 mcg
ビタミン B 120.02 mcg
葉酸食品40 mcg
葉酸、DFE40 mcg DFE
コレステロール4 mg
脂肪酸は、総飽和1.6 g
総一価不飽和脂肪酸2 g
合計多価不飽和脂肪酸1.7 g
アミノ酸
砂糖、合計2.12 g
カロチン、ベータ版435 mcg
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.72 mg
ルテイン + ゼアキサンチン540 mcg
総コリン18.4 mg
ビタミン K (フィロキノン)51.8 mcg