トマト野菜
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2200 カロリー | 2.2 キロカロリー |
| 25 g | 5500 カロリー | 5.5 キロカロリー |
| 50 g | 11000 カロリー | 11 キロカロリー |
| 100 g | 22000 カロリー | 22 キロカロリー |
| 250 g | 55000 カロリー | 55 キロカロリー |
| 500 g | 110000 カロリー | 110 キロカロリー |
| 1000 g | 220000 カロリー | 220 キロカロリー |
100 グラム トマト野菜 = 22 キロカロリー
0.8g タンパク質 0.3g 脂肪 4g 炭水化物 /100g
- スープ, トマト野菜, 乾燥, ミックス, 水と準備カロリー · 22 kcal
タンパク質 · 0.79 g 脂肪 · 0.34 g 炭水化物 · 4.04 g - スープ, トマト野菜, 乾燥, ミックスカロリー · 325 kcal
タンパク質 · 11.73 g 脂肪 · 5.09 g 炭水化物 · 59.9 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 0.79 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.34 g |
| 違いによる炭水化物 | 4.04 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.59 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 22 kcal |
| 水 | 94.24 g |
| 総食餌療法繊維 | 0.3 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 8 mg |
| 鉄、Fe | 0.24 mg |
| マグネシウム Mg | 4 mg |
| リン、P | 14 mg |
| カリウム、K | 67 mg |
| ナトリウム Na | 132 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.08 mg |
| 銅、銅 | 0.045 mg |
| マンガン Mn | 0.046 mg |
| セレン Se | 0.8 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 75 IU |
| ビタミン A は、レイ | 4 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 1.2 mg |
| チアミン | 0.025 mg |
| リボフラビン | 0.038 mg |
| ナイアシン | 0.498 mg |
| パントテン酸 | 0.046 mg |
| ビタミン B 6 | 0.026 mg |
| 葉酸、合計 | 5 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.02 mcg |
| 葉酸 | 1 mcg |
| 葉酸食品 | 4 mcg |
| 葉酸、DFE | 5 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.15 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.12 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.03 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 0.99 g |
| カロチン、ベータ版 | 44 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.17 mg |
| リコピン | 1589 mcg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 36 mcg |
| 総コリン | 4.7 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 1.2 mcg |