スパゲッティ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10700 カロリー | 10.7 キロカロリー |
| 25 g | 26750 カロリー | 26.75 キロカロリー |
| 50 g | 53500 カロリー | 53.5 キロカロリー |
| 100 g | 107000 カロリー | 107 キロカロリー |
| 250 g | 267500 カロリー | 267.5 キロカロリー |
| 500 g | 535000 カロリー | 535 キロカロリー |
| 1000 g | 1070000 カロリー | 1070 キロカロリー |
100 グラム スパゲッティ = 107 キロカロリー
4.2g タンパク質 5.1g 脂肪 11.1g 炭水化物 /100g
- スパゲッティ, ミートボール, 缶詰カロリー · 107 kcal
タンパク質 · 4.17 g 脂肪 · 5.1 g 炭水化物 · 11.11 g - スパゲッティ, 全粒小麦, 調理カロリー · 124 kcal
タンパク質 · 5.33 g 脂肪 · 0.54 g 炭水化物 · 26.54 g - スパゲッティ, 全粒小麦, 乾燥カロリー · 348 kcal
タンパク質 · 14.63 g 脂肪 · 1.4 g 炭水化物 · 75.03 g - スパゲッティ, 乾燥, 濃縮カロリー · 371 kcal
タンパク質 · 13.04 g 脂肪 · 1.51 g 炭水化物 · 74.67 g - スパゲッティ, 乾燥, Unenrichedカロリー · 371 kcal
タンパク質 · 13.04 g 脂肪 · 1.51 g 炭水化物 · 74.67 g - スパゲッティ, 調理, 濃縮, Salt の追加カロリー · 157 kcal
タンパク質 · 5.8 g 脂肪 · 0.93 g 炭水化物 · 30.59 g - スパゲッティ, 調理, 濃縮, Salt の追加なしカロリー · 158 kcal
タンパク質 · 5.8 g 脂肪 · 0.93 g 炭水化物 · 30.86 g - スパゲッティ, 要塞化タンパク質, 調理, 濃縮 (5.70 × n)カロリー · 164 kcal
タンパク質 · 8.08 g 脂肪 · 0.21 g 炭水化物 · 31.66 g - スパゲッティ, ほうれん草, 乾燥カロリー · 372 kcal
タンパク質 · 13.35 g 脂肪 · 1.57 g 炭水化物 · 74.81 g - スパゲッティ, 調理, Unenriched, Salt の追加なしカロリー · 158 kcal
タンパク質 · 5.8 g 脂肪 · 0.93 g 炭水化物 · 30.86 g - スパゲッティ, ほうれん草, 調理カロリー · 130 kcal
タンパク質 · 4.58 g 脂肪 · 0.63 g 炭水化物 · 26.15 g - スパゲッティ, 調理, Unenriched, Salt の追加カロリー · 157 kcal
タンパク質 · 5.8 g 脂肪 · 0.93 g 炭水化物 · 30.59 g - スパゲッティ, 要塞化タンパク質, 乾燥, 濃縮 (5.70 × n)カロリー · 375 kcal
タンパク質 · 19.86 g 脂肪 · 2.23 g 炭水化物 · 67.56 g - スパゲッティ, 要塞化タンパク質, 調理, 濃縮 (6.25 x n)カロリー · 164 kcal
タンパク質 · 8.86 g 脂肪 · 0.21 g 炭水化物 · 30.88 g - スパゲッティ, 要塞化タンパク質, 乾燥, 濃縮 (6.25 x n)カロリー · 374 kcal
タンパク質 · 21.78 g 脂肪 · 2.23 g 炭水化物 · 65.65 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 4.17 g |
| 総脂質 (脂肪) | 5.1 g |
| 違いによる炭水化物 | 11.11 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.38 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 107 kcal |
| 水 | 78.24 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 12 mg |
| 鉄、Fe | 1.31 mg |
| マグネシウム Mg | 14 mg |
| リン、P | 4 mg |
| カリウム、K | 141 mg |
| ナトリウム Na | 406 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.6 mg |
| 銅、銅 | 0.096 mg |
| マンガン Mn | 0.218 mg |
| セレン Se | 9.7 mcg |
| ビタミン | |
| チアミン | 0.091 mg |
| リボフラビン | 0.106 mg |
| ナイアシン | 1.986 mg |
| ビタミン B 6 | 0.064 mg |
| 葉酸、合計 | 20 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.28 mcg |
| コレステロール | 9 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 1.98 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 2.216 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.36 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 総コリン | 12 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 1.1 mcg |
| ベタイン | 23.8 mg |
| 澱粉 | 6.43 g |