バジル
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31800 カロリー | 31.8 キロカロリー |
| 25 g | 79500 カロリー | 79.5 キロカロリー |
| 50 g | 159000 カロリー | 159 キロカロリー |
| 100 g | 318000 カロリー | 318 キロカロリー |
| 250 g | 795000 カロリー | 795 キロカロリー |
| 500 g | 1590000 カロリー | 1590 キロカロリー |
| 1000 g | 3180000 カロリー | 3180 キロカロリー |
100 グラム バジル = 318 キロカロリー
21.6g タンパク質 24.6g 脂肪 2.5g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 21.6 g |
| 総脂質 (脂肪) | 24.64 g |
| 違いによる炭水化物 | 2.47 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.91 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 318 kcal |
| 水 | 48.38 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 575 mg |
| 鉄、Fe | 0.2 mg |
| マグネシウム Mg | 21 mg |
| リン、P | 412 mg |
| カリウム、K | 75 mg |
| ナトリウム Na | 415 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 2.46 mg |
| 銅、銅 | 0.022 mg |
| マンガン Mn | 0.009 mg |
| セレン Se | 16.1 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 745 IU |
| レチノール | 192 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 197 mcg RAE |
| チアミン | 0.016 mg |
| リボフラビン | 0.27 mg |
| ナイアシン | 0.094 mg |
| パントテン酸 | 0.071 mg |
| ビタミン B 6 | 0.062 mg |
| 葉酸、合計 | 8 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.73 mcg |
| 葉酸食品 | 8 mcg |
| 葉酸、DFE | 8 mcg DFE |
| コレステロール | 89 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 15.561 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 7.027 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.778 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.302 g |
| スレオニン | 0.823 g |
| イソロイシン | 1.036 g |
| ロイシン | 2.106 g |
| リジン | 2.194 g |
| メチオニン | 0.603 g |
| シスチン | 0.129 g |
| フェニルアラニン | 1.127 g |
| チロシン | 1.249 g |
| バリン | 1.351 g |
| アルギニン | 0.928 g |
| ヒスチジン | 0.813 g |
| アラニン | 0.66 g |
| アスパラギン酸 | 1.564 g |
| グルタミン酸 | 5.055 g |
| グリシン | 0.413 g |
| プロリン | 2.224 g |
| セリン | 1.259 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 1.01 g |
| カロチン、ベータ版 | 63 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.21 mg |
| ビタミン D | 18 IU |
| ビタミン D3 （コレカルシフェ ロール） | 0.5 mcg |
| ビタミン D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
| 総コリン | 15 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 2.5 mcg |