セロリの種子
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25300 カロリー | 25.3 キロカロリー |
| 25 g | 63250 カロリー | 63.25 キロカロリー |
| 50 g | 126500 カロリー | 126.5 キロカロリー |
| 100 g | 253000 カロリー | 253 キロカロリー |
| 250 g | 632500 カロリー | 632.5 キロカロリー |
| 500 g | 1265000 カロリー | 1265 キロカロリー |
| 1000 g | 2530000 カロリー | 2530 キロカロリー |
100 グラム セロリの種子 = 253 キロカロリー
9.2g タンパク質 22.8g 脂肪 3.6g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 9.15 g |
| 総脂質 (脂肪) | 22.78 g |
| 違いによる炭水化物 | 3.59 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.37 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 253 kcal |
| 水 | 63.11 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 117 mg |
| 鉄、Fe | 0.13 mg |
| マグネシウム Mg | 10 mg |
| リン、P | 138 mg |
| カリウム、K | 152 mg |
| ナトリウム Na | 334 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.82 mg |
| 銅、銅 | 0.027 mg |
| マンガン Mn | 0.011 mg |
| セレン Se | 3 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 841 IU |
| レチノール | 239 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 241 mcg RAE |
| チアミン | 0.022 mg |
| リボフラビン | 0.155 mg |
| ナイアシン | 0.21 mg |
| パントテン酸 | 0.575 mg |
| ビタミン B 6 | 0.041 mg |
| 葉酸、合計 | 14 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.3 mcg |
| 葉酸食品 | 14 mcg |
| 葉酸、DFE | 14 mcg DFE |
| コレステロール | 74 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 12.79 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 5.784 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.97 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.106 g |
| スレオニン | 0.359 g |
| イソロイシン | 0.501 g |
| ロイシン | 1.013 g |
| リジン | 0.875 g |
| メチオニン | 0.294 g |
| シスチン | 0.064 g |
| フェニルアラニン | 0.448 g |
| チロシン | 0.468 g |
| バリン | 0.609 g |
| アルギニン | 0.363 g |
| ヒスチジン | 0.27 g |
| アラニン | 0.283 g |
| アスパラギン酸 | 0.794 g |
| グルタミン酸 | 2.013 g |
| グリシン | 0.218 g |
| プロリン | 1.027 g |
| セリン | 0.577 g |
| 糖 | |
| 乳糖 | 3.19 g |
| 砂糖、合計 | 3.19 g |
| カロチン、ベータ版 | 27 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.4 mg |
| トコフェ ロール、γ | 0.03 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 1.7 mcg |
| 澱粉 | 0.5 g |
| メナキノン 4 | 9.3 mcg |