クミン ・ シード
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 17400 カロリー | 17.4 キロカロリー |
| 25 g | 43500 カロリー | 43.5 キロカロリー |
| 50 g | 87000 カロリー | 87 キロカロリー |
| 100 g | 174000 カロリー | 174 キロカロリー |
| 250 g | 435000 カロリー | 435 キロカロリー |
| 500 g | 870000 カロリー | 870 キロカロリー |
| 1000 g | 1740000 カロリー | 1740 キロカロリー |
100 グラム クミン ・ シード = 174 キロカロリー
11.3g タンパク質 13g 脂肪 3g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 11.26 g |
| 総脂質 (脂肪) | 12.98 g |
| 違いによる炭水化物 | 3.04 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.02 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 174 kcal |
| 水 | 71.7 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 207 mg |
| 鉄、Fe | 0.38 mg |
| マグネシウム Mg | 11 mg |
| リン、P | 158 mg |
| カリウム、K | 105 mg |
| ナトリウム Na | 84 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.16 mg |
| 銅、銅 | 0.021 mg |
| マンガン Mn | 0.006 mg |
| セレン Se | 14.5 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 445 IU |
| レチノール | 117 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 120 mcg RAE |
| チアミン | 0.013 mg |
| リボフラビン | 0.195 mg |
| ナイアシン | 0.104 mg |
| パントテン酸 | 0.213 mg |
| ビタミン B 6 | 0.043 mg |
| 葉酸、合計 | 12 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.34 mcg |
| 葉酸食品 | 12 mcg |
| 葉酸、DFE | 12 mcg DFE |
| コレステロール | 51 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 8.295 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 3.627 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.385 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.125 g |
| スレオニン | 0.517 g |
| イソロイシン | 0.589 g |
| ロイシン | 1.221 g |
| リジン | 1.338 g |
| メチオニン | 0.281 g |
| シスチン | 0.099 g |
| フェニルアラニン | 0.556 g |
| チロシン | 0.589 g |
| バリン | 0.692 g |
| アルギニン | 0.632 g |
| ヒスチジン | 0.459 g |
| アラニン | 0.499 g |
| アスパラギン酸 | 0.995 g |
| グルタミン酸 | 2.446 g |
| グリシン | 0.295 g |
| プロリン | 1.066 g |
| セリン | 0.575 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 0.27 g |
| カロチン、ベータ版 | 33 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.11 mg |
| ビタミン D | 10 IU |
| ビタミン D3 （コレカルシフェ ロール） | 0.2 mcg |
| ビタミン D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| 総コリン | 17.5 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 1.1 mcg |