カルダモン
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36800 カロリー | 36.8 キロカロリー |
| 25 g | 92000 カロリー | 92 キロカロリー |
| 50 g | 184000 カロリー | 184 キロカロリー |
| 100 g | 368000 カロリー | 368 キロカロリー |
| 250 g | 920000 カロリー | 920 キロカロリー |
| 500 g | 1840000 カロリー | 1840 キロカロリー |
| 1000 g | 3680000 カロリー | 3680 キロカロリー |
100 グラム カルダモン = 368 キロカロリー
23.4g タンパク質 30g 脂肪 1.1g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 23.41 g |
| 総脂質 (脂肪) | 30.04 g |
| 違いによる炭水化物 | 1.12 g |
| その他 | |
| 灰 | 3.66 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 368 kcal |
| 水 | 41.77 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 717 mg |
| 鉄、Fe | 0.41 mg |
| マグネシウム Mg | 27 mg |
| リン、P | 468 mg |
| カリウム、K | 134 mg |
| ナトリウム Na | 628 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 2.81 mg |
| 銅、銅 | 0.031 mg |
| マンガン Mn | 0.008 mg |
| セレン Se | 14.5 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 1012 IU |
| レチノール | 297 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 298 mcg RAE |
| チアミン | 0.013 mg |
| リボフラビン | 0.32 mg |
| ナイアシン | 0.103 mg |
| パントテン酸 | 0.19 mg |
| ビタミン B 6 | 0.056 mg |
| 葉酸、合計 | 12 mcg |
| ビタミン B 12 | 1.47 mcg |
| 葉酸食品 | 12 mcg |
| 葉酸、DFE | 12 mcg DFE |
| コレステロール | 96 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 19.113 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 8.711 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.661 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.327 g |
| スレオニン | 0.888 g |
| イソロイシン | 1.145 g |
| ロイシン | 2.26 g |
| リジン | 2.139 g |
| メチオニン | 0.569 g |
| シスチン | 0.132 g |
| フェニルアラニン | 1.24 g |
| チロシン | 1.123 g |
| バリン | 1.482 g |
| アルギニン | 0.881 g |
| ヒスチジン | 0.829 g |
| アラニン | 0.675 g |
| アスパラギン酸 | 1.6 g |
| グルタミン酸 | 5.555 g |
| グリシン | 0.44 g |
| プロリン | 2.594 g |
| セリン | 1.299 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 1.12 g |
| カロチン、ベータ版 | 13 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.26 mg |
| ビタミン D | 22 IU |
| ビタミン D3 （コレカルシフェ ロール） | 0.6 mcg |
| ビタミン D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
| 総コリン | 15.4 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 2.5 mcg |