ジャガイモの棒
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 52200 カロリー | 52.2 キロカロリー |
| 25 g | 130500 カロリー | 130.5 キロカロリー |
| 50 g | 261000 カロリー | 261 キロカロリー |
| 100 g | 522000 カロリー | 522 キロカロリー |
| 250 g | 1305000 カロリー | 1305 キロカロリー |
| 500 g | 2610000 カロリー | 2610 キロカロリー |
| 1000 g | 5220000 カロリー | 5220 キロカロリー |
100 グラム ジャガイモの棒 = 522 キロカロリー
6.7g タンパク質 34.4g 脂肪 53.3g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 6.7 g |
| 総脂質 (脂肪) | 34.4 g |
| 違いによる炭水化物 | 53.3 g |
| その他 | |
| 灰 | 3.3 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 522 kcal |
| 水 | 2.2 g |
| 総食餌療法繊維 | 3.4 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 18 mg |
| 鉄、Fe | 2.27 mg |
| マグネシウム Mg | 64 mg |
| リン、P | 172 mg |
| カリウム、K | 1237 mg |
| ナトリウム Na | 250 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.99 mg |
| 銅、銅 | 0.315 mg |
| マンガン Mn | 0.423 mg |
| セレン Se | 8.1 mcg |
| ビタミン | |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 47.3 mg |
| チアミン | 0.096 mg |
| リボフラビン | 0.116 mg |
| ナイアシン | 4.785 mg |
| パントテン酸 | 0.403 mg |
| ビタミン B 6 | 0.32 mg |
| 葉酸、合計 | 40 mcg |
| 葉酸食品 | 40 mcg |
| 葉酸、DFE | 40 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 8.88 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 6.16 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 17.9 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 0.22 g |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 9.11 mg |
| 総コリン | 34.9 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 22.1 mcg |