ジャガイモのスープ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34300 カロリー | 34.3 キロカロリー |
| 25 g | 85750 カロリー | 85.75 キロカロリー |
| 50 g | 171500 カロリー | 171.5 キロカロリー |
| 100 g | 343000 カロリー | 343 キロカロリー |
| 250 g | 857500 カロリー | 857.5 キロカロリー |
| 500 g | 1715000 カロリー | 1715 キロカロリー |
| 1000 g | 3430000 カロリー | 3430 キロカロリー |
100 グラム ジャガイモのスープ = 343 キロカロリー
9.2g タンパク質 3.1g 脂肪 76.1g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 9.2 g |
| 総脂質 (脂肪) | 3.1 g |
| 違いによる炭水化物 | 76.14 g |
| その他 | |
| 灰 | 5.76 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 343 kcal |
| 水 | 5.8 g |
| 総食餌療法繊維 | 7.6 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 172 mg |
| 鉄、Fe | 2.38 mg |
| マグネシウム Mg | 62 mg |
| リン、P | 279 mg |
| カリウム、K | 1248 mg |
| ナトリウム Na | 612 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.91 mg |
| 銅、銅 | 0.25 mg |
| セレン Se | 12.3 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 60 IU |
| ビタミン A は、レイ | 3 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 16 mg |
| チアミン | 0.11 mg |
| リボフラビン | 0.22 mg |
| ナイアシン | 4.27 mg |
| ビタミン B 6 | 0.16 mg |
| 葉酸、合計 | 61 mcg |
| 葉酸 | 4 mcg |
| 葉酸食品 | 57 mcg |
| 葉酸、DFE | 64 mcg DFE |
| コレステロール | 12 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.613 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 1.185 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 1.025 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 10 g |
| カロチン、ベータ版 | 32 mcg |
| カロチン、α | 7 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.54 mg |
| リコピン | 2 mcg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 59 mcg |
| 総コリン | 56.3 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 13.9 mcg |