シュトルーデル
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27400 カロリー | 27.4 キロカロリー |
| 25 g | 68500 カロリー | 68.5 キロカロリー |
| 50 g | 137000 カロリー | 137 キロカロリー |
| 100 g | 274000 カロリー | 274 キロカロリー |
| 250 g | 685000 カロリー | 685 キロカロリー |
| 500 g | 1370000 カロリー | 1370 キロカロリー |
| 1000 g | 2740000 カロリー | 2740 キロカロリー |
100 グラム シュトルーデル = 274 キロカロリー
3.3g タンパク質 11.2g 脂肪 41.1g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 3.3 g |
| 総脂質 (脂肪) | 11.2 g |
| 違いによる炭水化物 | 41.1 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.8 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 274 kcal |
| 水 | 43.5 g |
| 総食餌療法繊維 | 2.2 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 15 mg |
| 鉄、Fe | 0.42 mg |
| マグネシウム Mg | 9 mg |
| リン、P | 33 mg |
| カリウム、K | 149 mg |
| ナトリウム Na | 157 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.19 mg |
| 銅、銅 | 0.03 mg |
| マンガン Mn | 0.19 mg |
| セレン Se | 6.1 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 30 IU |
| レチノール | 6 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 6 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 1.7 mg |
| チアミン | 0.04 mg |
| リボフラビン | 0.025 mg |
| ナイアシン | 0.33 mg |
| パントテン酸 | 0.27 mg |
| ビタミン B 6 | 0.046 mg |
| 葉酸、合計 | 28 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.22 mcg |
| 葉酸 | 22 mcg |
| 葉酸食品 | 6 mcg |
| 葉酸、DFE | 43 mcg DFE |
| コレステロール | 6 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 2.044 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 3.267 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 5.315 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.039 g |
| スレオニン | 0.119 g |
| イソロイシン | 0.147 g |
| ロイシン | 0.257 g |
| リジン | 0.153 g |
| メチオニン | 0.067 g |
| シスチン | 0.058 g |
| フェニルアラニン | 0.151 g |
| チロシン | 0.115 g |
| バリン | 0.164 g |
| アルギニン | 0.135 g |
| ヒスチジン | 0.076 g |
| アラニン | 0.116 g |
| アスパラギン酸 | 0.206 g |
| グルタミン酸 | 0.848 g |
| グリシン | 0.097 g |
| プロリン | 0.305 g |
| セリン | 0.183 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 25.75 g |
| カロチン、ベータ版 | 5 mcg |
| カロチン、α | 1 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 1.42 mg |
| クリプトキサンチン、ベータ版 | 3 mcg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 42 mcg |
| 総コリン | 17.4 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 2.9 mcg |