シチュー

グラムcalkcal
10 g 3200 カロリー 3.2 キロカロリー
25 g 8000 カロリー 8 キロカロリー
50 g 16000 カロリー 16 キロカロリー
100 g 32000 カロリー 32 キロカロリー
250 g 80000 カロリー 80 キロカロリー
500 g 160000 カロリー 160 キロカロリー
1000 g 320000 カロリー 320 キロカロリー


100 グラム シチュー = 32 キロカロリー

1.4g タンパク質 0.5g 脂肪 5.4g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質1.42 g
総脂質 (脂肪)0.54 g
違いによる炭水化物5.38 g
その他
0.41 g
エネルギー
エネルギー32 kcal
92.25 g
総食餌療法繊維1.5 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州7 mg
鉄、Fe0.37 mg
マグネシウム Mg11 mg
リン、P25 mg
カリウム、K86 mg
ナトリウム Na45 mg
亜鉛、亜鉛0.18 mg
銅、銅0.036 mg
マンガン Mn0.059 mg
セレン Se2.2 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU1 IU
ナイアシン0.097 mg
パントテン酸0.2 mg
ビタミン B 60.036 mg
脂肪酸は、総飽和0.085 g
総一価不飽和脂肪酸0.08 g
合計多価不飽和脂肪酸0.122 g
アミノ酸
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.04 mg
ルテイン + ゼアキサンチン1 mcg
トコフェ ロール、γ0.25 mg
トコフェ ロール、デルタ0.01 mg
ビタミン K (フィロキノン)0.2 mcg
スチグマステ2 mg
カンペステ ロール1 mg
Β-シトステ ロール4 mg
澱粉4.13 g