ゴレンシ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3100 カロリー | 3.1 キロカロリー |
| 25 g | 7750 カロリー | 7.75 キロカロリー |
| 50 g | 15500 カロリー | 15.5 キロカロリー |
| 100 g | 31000 カロリー | 31 キロカロリー |
| 250 g | 77500 カロリー | 77.5 キロカロリー |
| 500 g | 155000 カロリー | 155 キロカロリー |
| 1000 g | 310000 カロリー | 310 キロカロリー |
100 グラム ゴレンシ = 31 キロカロリー
1g タンパク質 0.3g 脂肪 6.7g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 1.04 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.33 g |
| 違いによる炭水化物 | 6.73 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.52 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 31 kcal |
| 水 | 91.38 g |
| 総食餌療法繊維 | 2.8 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 3 mg |
| 鉄、Fe | 0.08 mg |
| マグネシウム Mg | 10 mg |
| リン、P | 12 mg |
| カリウム、K | 133 mg |
| ナトリウム Na | 2 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.12 mg |
| 銅、銅 | 0.137 mg |
| マンガン Mn | 0.037 mg |
| セレン Se | 0.6 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 61 IU |
| ビタミン A は、レイ | 3 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 34.4 mg |
| チアミン | 0.014 mg |
| リボフラビン | 0.016 mg |
| ナイアシン | 0.367 mg |
| パントテン酸 | 0.391 mg |
| ビタミン B 6 | 0.017 mg |
| 葉酸、合計 | 12 mcg |
| 葉酸食品 | 12 mcg |
| 葉酸、DFE | 12 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.019 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.03 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.184 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.008 g |
| スレオニン | 0.044 g |
| イソロイシン | 0.044 g |
| ロイシン | 0.077 g |
| リジン | 0.077 g |
| メチオニン | 0.021 g |
| フェニルアラニン | 0.037 g |
| チロシン | 0.044 g |
| バリン | 0.05 g |
| アルギニン | 0.021 g |
| ヒスチジン | 0.008 g |
| アラニン | 0.071 g |
| アスパラギン酸 | 0.098 g |
| グルタミン酸 | 0.148 g |
| グリシン | 0.05 g |
| プロリン | 0.05 g |
| セリン | 0.083 g |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 3.98 g |
| カロチン、ベータ版 | 25 mcg |
| カロチン、α | 24 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.15 mg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 66 mcg |
| 総コリン | 7.6 mg |