クロワッサン

グラムcalkcal
10 g 41400 カロリー 41.4 キロカロリー
25 g 103500 カロリー 103.5 キロカロリー
50 g 207000 カロリー 207 キロカロリー
100 g 414000 カロリー 414 キロカロリー
250 g 1035000 カロリー 1035 キロカロリー
500 g 2070000 カロリー 2070 キロカロリー
1000 g 4140000 カロリー 4140 キロカロリー


100 グラム クロワッサン = 414 キロカロリー

9.2g タンパク質 20.9g 脂肪 47g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質9.2 g
総脂質 (脂肪)20.9 g
違いによる炭水化物47 g
その他
1.9 g
エネルギー
エネルギー414 kcal
21 g
総食餌療法繊維2.6 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州53 mg
鉄、Fe2.15 mg
マグネシウム Mg24 mg
リン、P130 mg
カリウム、K132 mg
ナトリウム Na361 mg
亜鉛、亜鉛0.94 mg
銅、銅0.1 mg
マンガン Mn0.34 mg
セレン Se26.8 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU805 IU
レチノール197 mcg
ビタミン A は、レイ204 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C0.2 mg
チアミン0.523 mg
リボフラビン0.325 mg
ナイアシン2.16 mg
パントテン酸0.842 mg
ビタミン B 60.073 mg
葉酸、合計74 mcg
ビタミン B 120.32 mcg
葉酸41 mcg
葉酸食品33 mcg
葉酸、DFE103 mcg DFE
コレステロール57 mg
脂肪酸は、総飽和10.628 g
総一価不飽和脂肪酸6.509 g
合計多価不飽和脂肪酸2.384 g
アミノ酸
トリプトファン0.109 g
スレオニン0.304 g
イソロイシン0.407 g
ロイシン0.692 g
リジン0.371 g
メチオニン0.187 g
シスチン0.176 g
フェニルアラニン0.455 g
チロシン0.302 g
バリン0.453 g
アルギニン0.363 g
ヒスチジン0.212 g
アラニン0.338 g
アスパラギン酸0.527 g
グルタミン酸2.585 g
グリシン0.301 g
プロリン0.894 g
セリン0.478 g
砂糖、合計11.35 g
カロチン、ベータ版89 mcg
ビタミン E (アルファトコフェロール)1.44 mg
ルテイン + ゼアキサンチン43 mcg
総コリン38.8 mg
ビタミン K (フィロキノン)10.9 mcg