クラッカーの食事

グラムcalkcal
10 g 38300 カロリー 38.3 キロカロリー
25 g 95750 カロリー 95.75 キロカロリー
50 g 191500 カロリー 191.5 キロカロリー
100 g 383000 カロリー 383 キロカロリー
250 g 957500 カロリー 957.5 キロカロリー
500 g 1915000 カロリー 1915 キロカロリー
1000 g 3830000 カロリー 3830 キロカロリー


100 グラム クラッカーの食事 = 383 キロカロリー

9.3g タンパク質 1.7g 脂肪 80.9g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質9.3 g
総脂質 (脂肪)1.7 g
違いによる炭水化物80.9 g
その他
0.6 g
エネルギー
エネルギー383 kcal
7.6 g
総食餌療法繊維2.6 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州23 mg
鉄、Fe4.64 mg
マグネシウム Mg24 mg
リン、P104 mg
カリウム、K115 mg
ナトリウム Na16 mg
亜鉛、亜鉛0.69 mg
銅、銅0.225 mg
マンガン Mn0.944 mg
セレン Se42.3 mcg
ビタミン
チアミン0.696 mg
リボフラビン0.468 mg
ナイアシン5.707 mg
パントテン酸0.467 mg
ビタミン B 60.039 mg
葉酸、合計136 mcg
葉酸114 mcg
葉酸食品22 mcg
葉酸、DFE216 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.271 g
総一価不飽和脂肪酸0.152 g
合計多価不飽和脂肪酸0.722 g
アミノ酸
トリプトファン0.107 g
スレオニン0.247 g
イソロイシン0.342 g
ロイシン0.639 g
リジン0.179 g
メチオニン0.162 g
シスチン0.208 g
フェニルアラニン0.456 g
チロシン0.253 g
バリン0.388 g
アルギニン0.321 g
ヒスチジン0.196 g
アラニン0.282 g
アスパラギン酸0.373 g
グルタミン酸3.241 g
グリシン0.316 g
プロリン1.087 g
セリン0.448 g
砂糖、合計0.33 g
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.43 mg
ルテイン + ゼアキサンチン76 mcg
総コリン19.6 mg
ビタミン K (フィロキノン)0.3 mcg