クラッカー
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 40700 カロリー | 40.7 キロカロリー |
| 25 g | 101750 カロリー | 101.75 キロカロリー |
| 50 g | 203500 カロリー | 203.5 キロカロリー |
| 100 g | 407000 カロリー | 407 キロカロリー |
| 250 g | 1017500 カロリー | 1017.5 キロカロリー |
| 500 g | 2035000 カロリー | 2035 キロカロリー |
| 1000 g | 4070000 カロリー | 4070 キロカロリー |
100 グラム クラッカー = 407 キロカロリー
13.5g タンパク質 7.2g 脂肪 72.3g 炭水化物 /100g
- クラッカー, ラスク風トーストカロリー · 407 kcal
タンパク質 · 13.5 g 脂肪 · 7.2 g 炭水化物 · 72.3 g - クラッカー, クリスプブレッド, ライカロリー · 366 kcal
タンパク質 · 7.9 g 脂肪 · 1.3 g 炭水化物 · 82.2 g - クラッカー, Saltines （カキ、ソーダ、スープを含む）カロリー · 421 kcal
タンパク質 · 9.5 g 脂肪 · 8.85 g 炭水化物 · 74.34 g - クラッカー, ミルクカロリー · 455 kcal
タンパク質 · 7.6 g 脂肪 · 15.8 g 炭水化物 · 69.7 g - クラッカー, Saltines, 無塩トップス （カキ、ソーダ、スープを含む）カロリー · 434 kcal
タンパク質 · 9.2 g 脂肪 · 11.8 g 炭水化物 · 71.5 g - クラッカー, チーズ, 充填チーズ サンドイッチ型カロリー · 490 kcal
タンパク質 · 8.92 g 脂肪 · 24.41 g 炭水化物 · 58.76 g - クラッカー, Saltines, 低塩 （カキ、ソーダ、スープを含む）カロリー · 421 kcal
タンパク質 · 9.5 g 脂肪 · 8.85 g 炭水化物 · 74.34 g - クラッカー, 小麦, 正規カロリー · 456 kcal
タンパク質 · 8.95 g 脂肪 · 17.36 g 炭水化物 · 67.35 g - クラッカー, 全粒小麦, 低塩カロリー · 443 kcal
タンパク質 · 8.8 g 脂肪 · 17.2 g 炭水化物 · 68.6 g - クラッカー, 小麦, 低塩カロリー · 473 kcal
タンパク質 · 8.6 g 脂肪 · 20.6 g 炭水化物 · 64.9 g - クラッカー, チーズ, 低ナトリウムカロリー · 503 kcal
タンパク質 · 10.1 g 脂肪 · 25.3 g 炭水化物 · 58.2 g - クラッカー, Saltines, 脂肪無料, 低ナトリウムカロリー · 393 kcal
タンパク質 · 10.5 g 脂肪 · 1.6 g 炭水化物 · 82.3 g - クラッカー, 全粒小麦カロリー · 427 kcal
タンパク質 · 10.58 g 脂肪 · 14.13 g 炭水化物 · 69.55 g - クラッカー, 全粒小麦, 脂肪の削減カロリー · 416 kcal
タンパク質 · 11.34 g 脂肪 · 7.59 g 炭水化物 · 75.52 g - クラッカー, チーズ, ピーナッツ バター充填サンドイッチ型カロリー · 496 kcal
タンパク質 · 12.41 g 脂肪 · 25.12 g 炭水化物 · 56.74 g - クラッカー, マツ, 卵カロリー · 391 kcal
タンパク質 · 12.3 g 脂肪 · 2.1 g 炭水化物 · 78.6 g - クラッカー, チーズ, 正規カロリー · 503 kcal
タンパク質 · 10.1 g 脂肪 · 25.3 g 炭水化物 · 58.2 g - クラッカー, マツ, 平野カロリー · 395 kcal
タンパク質 · 10 g 脂肪 · 1.4 g 炭水化物 · 83.7 g - クラッカー, メルバ トースト, 小麦カロリー · 374 kcal
タンパク質 · 12.9 g 脂肪 · 2.3 g 炭水化物 · 76.4 g - クラッカー, 小麦, 脂肪の削減カロリー · 444 kcal
タンパク質 · 9.34 g 脂肪 · 13.37 g 炭水化物 · 71.52 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 13.5 g |
| 総脂質 (脂肪) | 7.2 g |
| 違いによる炭水化物 | 72.3 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.2 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 407 kcal |
| 水 | 5.5 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 27 mg |
| 鉄、Fe | 2.72 mg |
| マグネシウム Mg | 36 mg |
| リン、P | 153 mg |
| カリウム、K | 245 mg |
| ナトリウム Na | 253 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.1 mg |
| 銅、銅 | 0.245 mg |
| マンガン Mn | 0.439 mg |
| セレン Se | 20.1 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 41 IU |
| レチノール | 12 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 12 mcg RAE |
| チアミン | 0.404 mg |
| リボフラビン | 0.399 mg |
| ナイアシン | 4.625 mg |
| パントテン酸 | 0.605 mg |
| ビタミン B 6 | 0.047 mg |
| 葉酸、合計 | 87 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.18 mcg |
| 葉酸 | 23 mcg |
| 葉酸食品 | 64 mcg |
| 葉酸、DFE | 103 mcg DFE |
| コレステロール | 78 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 1.376 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 2.755 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 2.31 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.171 g |
| スレオニン | 0.512 g |
| イソロイシン | 0.61 g |
| ロイシン | 1.01 g |
| リジン | 0.684 g |
| メチオニン | 0.29 g |
| シスチン | 0.272 g |
| フェニルアラニン | 0.668 g |
| チロシン | 0.471 g |
| バリン | 0.684 g |
| アルギニン | 0.649 g |
| ヒスチジン | 0.309 g |
| アラニン | 0.606 g |
| アスパラギン酸 | 0.944 g |
| グルタミン酸 | 3.192 g |
| グリシン | 0.498 g |
| プロリン | 1.052 g |
| セリン | 0.768 g |
| 糖 | |
| — | |