クズウコン
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6500 カロリー | 6.5 キロカロリー |
| 25 g | 16250 カロリー | 16.25 キロカロリー |
| 50 g | 32500 カロリー | 32.5 キロカロリー |
| 100 g | 65000 カロリー | 65 キロカロリー |
| 250 g | 162500 カロリー | 162.5 キロカロリー |
| 500 g | 325000 カロリー | 325 キロカロリー |
| 1000 g | 650000 カロリー | 650 キロカロリー |
100 グラム クズウコン = 65 キロカロリー
4.2g タンパク質 0.2g 脂肪 13.4g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 4.24 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.2 g |
| 違いによる炭水化物 | 13.39 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.42 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 65 kcal |
| 水 | 80.75 g |
| 総食餌療法繊維 | 1.3 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 6 mg |
| 鉄、Fe | 2.22 mg |
| マグネシウム Mg | 25 mg |
| リン、P | 98 mg |
| カリウム、K | 454 mg |
| ナトリウム Na | 26 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.63 mg |
| 銅、銅 | 0.121 mg |
| マンガン Mn | 0.174 mg |
| セレン Se | 0.7 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 19 IU |
| ビタミン A は、レイ | 1 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 1.9 mg |
| チアミン | 0.143 mg |
| リボフラビン | 0.059 mg |
| ナイアシン | 1.693 mg |
| パントテン酸 | 0.292 mg |
| ビタミン B 6 | 0.266 mg |
| 葉酸、合計 | 338 mcg |
| 葉酸食品 | 338 mcg |
| 葉酸、DFE | 338 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.039 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.004 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.092 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| カロチン、ベータ版 | 11 mcg |