イナゴマメ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 54000 カロリー | 54 キロカロリー |
| 25 g | 135000 カロリー | 135 キロカロリー |
| 50 g | 270000 カロリー | 270 キロカロリー |
| 100 g | 540000 カロリー | 540 キロカロリー |
| 250 g | 1350000 カロリー | 1350 キロカロリー |
| 500 g | 2700000 カロリー | 2700 キロカロリー |
| 1000 g | 5400000 カロリー | 5400 キロカロリー |
100 グラム イナゴマメ = 540 キロカロリー
8.2g タンパク質 31.4g 脂肪 56.3g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 8.15 g |
| 総脂質 (脂肪) | 31.36 g |
| 違いによる炭水化物 | 56.29 g |
| その他 | |
| 灰 | 2.66 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 540 kcal |
| 水 | 1.54 g |
| 総食餌療法繊維 | 3.8 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 303 mg |
| 鉄、Fe | 1.29 mg |
| マグネシウム Mg | 36 mg |
| リン、P | 126 mg |
| カリウム、K | 633 mg |
| ナトリウム Na | 107 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 3.53 mg |
| 銅、銅 | 0.183 mg |
| マンガン Mn | 0.14 mg |
| セレン Se | 5.2 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 10 IU |
| ビタミン A は、レイ | 1 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 0.5 mg |
| チアミン | 0.1 mg |
| リボフラビン | 0.178 mg |
| ナイアシン | 1.04 mg |
| パントテン酸 | 0.75 mg |
| ビタミン B 6 | 0.13 mg |
| 葉酸、合計 | 21 mcg |
| ビタミン B 12 | 0.28 mcg |
| 葉酸食品 | 21 mcg |
| 葉酸、DFE | 21 mcg DFE |
| コレステロール | 1 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 29.018 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.483 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.295 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 34.11 g |
| カロチン、ベータ版 | 5 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 1.57 mg |
| 総コリン | 19 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 7.7 mcg |