キウイ フルーツ

グラムcalkcal
10 g 6000 カロリー 6 キロカロリー
25 g 15000 カロリー 15 キロカロリー
50 g 30000 カロリー 30 キロカロリー
100 g 60000 カロリー 60 キロカロリー
250 g 150000 カロリー 150 キロカロリー
500 g 300000 カロリー 300 キロカロリー
1000 g 600000 カロリー 600 キロカロリー


100 グラム キウイ フルーツ = 60 キロカロリー

1.2g タンパク質 0.6g 脂肪 14.2g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質1.23 g
総脂質 (脂肪)0.56 g
違いによる炭水化物14.23 g
その他
0.76 g
エネルギー
エネルギー60 kcal
83.22 g
総食餌療法繊維2 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州20 mg
鉄、Fe0.29 mg
マグネシウム Mg14 mg
リン、P29 mg
カリウム、K316 mg
ナトリウム Na3 mg
亜鉛、亜鉛0.1 mg
銅、銅0.147 mg
マンガン Mn0.058 mg
セレン Se3.1 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU72 IU
ビタミン A は、レイ4 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C105.4 mg
チアミン0.024 mg
リボフラビン0.046 mg
ナイアシン0.28 mg
パントテン酸0.5 mg
ビタミン B 60.057 mg
葉酸、合計34 mcg
葉酸食品34 mcg
脂肪酸は、総飽和0.149 g
総一価不飽和脂肪酸0.036 g
合計多価不飽和脂肪酸0.207 g
アミノ酸
トリプトファン0.044 g
スレオニン0.042 g
イソロイシン0.037 g
ロイシン0.056 g
リジン0.06 g
メチオニン0.016 g
シスチン0.025 g
フェニルアラニン0.03 g
チロシン0.023 g
バリン0.046 g
アルギニン0.109 g
ヒスチジン0.02 g
アラニン0.04 g
アスパラギン酸0.119 g
グルタミン酸0.129 g
グリシン0.046 g
プロリン0.028 g
セリン0.04 g
スクロース0.05 g
マルトース0.05 g
砂糖、合計10.98 g
カロチン、ベータ版43 mcg
ビタミン E (アルファトコフェロール)1.49 mg
ルテイン + ゼアキサンチン114 mcg
トコフェ ロール、γ0.01 mg
トコフェ ロール、デルタ0.01 mg
総コリン5 mg
ビタミン K (フィロキノン)5.5 mcg
グルコース (ブドウ糖)5.2 g
フルクトース5.68 g
澱粉0.18 g