カメ

グラムcalkcal
10 g 8900 カロリー 8.9 キロカロリー
25 g 22250 カロリー 22.25 キロカロリー
50 g 44500 カロリー 44.5 キロカロリー
100 g 89000 カロリー 89 キロカロリー
250 g 222500 カロリー 222.5 キロカロリー
500 g 445000 カロリー 445 キロカロリー
1000 g 890000 カロリー 890 キロカロリー


100 グラム カメ = 89 キロカロリー

19.8g タンパク質 0.5g 脂肪 0g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質19.8 g
総脂質 (脂肪)0.5 g
その他
1.2 g
エネルギー
エネルギー89 kcal
78.5 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州118 mg
鉄、Fe1.4 mg
マグネシウム Mg20 mg
リン、P180 mg
カリウム、K230 mg
ナトリウム Na68 mg
亜鉛、亜鉛1 mg
銅、銅0.25 mg
セレン Se16.8 mcg
ビタミン
ビタミン A、IU100 IU
レチノール30 mcg
ビタミン A は、レイ30 mcg RAE
チアミン0.12 mg
リボフラビン0.15 mg
ナイアシン1.1 mg
ビタミン B 60.12 mg
葉酸、合計15 mcg
ビタミン B 121 mcg
葉酸食品15 mcg
葉酸、DFE15 mcg DFE
コレステロール50 mg
脂肪酸は、総飽和0.127 g
総一価不飽和脂肪酸0.088 g
合計多価不飽和脂肪酸0.17 g
アミノ酸
ビタミン E (アルファトコフェロール)0.5 mg
総コリン65 mg
ビタミン K (フィロキノン)0.1 mcg