オレンジ

グラムcalkcal
10 g 4900 カロリー 4.9 キロカロリー
25 g 12250 カロリー 12.25 キロカロリー
50 g 24500 カロリー 24.5 キロカロリー
100 g 49000 カロリー 49 キロカロリー
250 g 122500 カロリー 122.5 キロカロリー
500 g 245000 カロリー 245 キロカロリー
1000 g 490000 カロリー 490 キロカロリー


100 グラム オレンジ = 49 キロカロリー

1g タンパク質 0.3g 脂肪 11.9g 炭水化物 /100g

 
要素量 /100g
組成
タンパク質1.04 g
総脂質 (脂肪)0.3 g
違いによる炭水化物11.89 g
その他
0.42 g
エネルギー
エネルギー49 kcal
86.34 g
総食餌療法繊維2.5 g
要素
カルシウム、カリフォルニア州40 mg
鉄、Fe0.09 mg
マグネシウム Mg10 mg
リン、P17 mg
カリウム、K179 mg
亜鉛、亜鉛0.06 mg
銅、銅0.037 mg
マンガン Mn0.023 mg
ビタミン
ビタミン A、IU230 IU
ビタミン A は、レイ12 mcg RAE
総アスコルビン酸、ビタミン C48.5 mg
チアミン0.087 mg
リボフラビン0.04 mg
ナイアシン0.274 mg
パントテン酸0.25 mg
ビタミン B 60.063 mg
葉酸、合計39 mcg
葉酸食品39 mcg
葉酸、DFE39 mcg DFE
脂肪酸は、総飽和0.035 g
総一価不飽和脂肪酸0.055 g
合計多価不飽和脂肪酸0.06 g
アミノ酸
トリプトファン0.01 g
スレオニン0.017 g
イソロイシン0.028 g
ロイシン0.026 g
リジン0.053 g
メチオニン0.022 g
シスチン0.011 g
フェニルアラニン0.034 g
チロシン0.018 g
バリン0.044 g
アルギニン0.073 g
ヒスチジン0.02 g
アラニン0.056 g
アスパラギン酸0.127 g
グルタミン酸0.105 g
グリシン0.105 g
プロリン0.052 g
セリン0.036 g