オレンジ
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4900 カロリー | 4.9 キロカロリー |
| 25 g | 12250 カロリー | 12.25 キロカロリー |
| 50 g | 24500 カロリー | 24.5 キロカロリー |
| 100 g | 49000 カロリー | 49 キロカロリー |
| 250 g | 122500 カロリー | 122.5 キロカロリー |
| 500 g | 245000 カロリー | 245 キロカロリー |
| 1000 g | 490000 カロリー | 490 キロカロリー |
100 グラム オレンジ = 49 キロカロリー
1g タンパク質 0.3g 脂肪 11.9g 炭水化物 /100g
- オレンジ, 生, カリフォルニア州, Valenciasカロリー · 49 kcal
タンパク質 · 1.04 g 脂肪 · 0.3 g 炭水化物 · 11.89 g - オレンジ, 生, フロリダ州カロリー · 46 kcal
タンパク質 · 0.7 g 脂肪 · 0.21 g 炭水化物 · 11.54 g - オレンジ, 生, Navelsカロリー · 49 kcal
タンパク質 · 0.91 g 脂肪 · 0.15 g 炭水化物 · 12.54 g - オレンジ, 生, すべての市販品種カロリー · 47 kcal
タンパク質 · 0.94 g 脂肪 · 0.12 g 炭水化物 · 11.75 g - オレンジ, 生, 皮カロリー · 63 kcal
タンパク質 · 1.3 g 脂肪 · 0.3 g 炭水化物 · 15.5 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 1.04 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.3 g |
| 違いによる炭水化物 | 11.89 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.42 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 49 kcal |
| 水 | 86.34 g |
| 総食餌療法繊維 | 2.5 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 40 mg |
| 鉄、Fe | 0.09 mg |
| マグネシウム Mg | 10 mg |
| リン、P | 17 mg |
| カリウム、K | 179 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.06 mg |
| 銅、銅 | 0.037 mg |
| マンガン Mn | 0.023 mg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 230 IU |
| ビタミン A は、レイ | 12 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 48.5 mg |
| チアミン | 0.087 mg |
| リボフラビン | 0.04 mg |
| ナイアシン | 0.274 mg |
| パントテン酸 | 0.25 mg |
| ビタミン B 6 | 0.063 mg |
| 葉酸、合計 | 39 mcg |
| 葉酸食品 | 39 mcg |
| 葉酸、DFE | 39 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.035 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.055 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.06 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.01 g |
| スレオニン | 0.017 g |
| イソロイシン | 0.028 g |
| ロイシン | 0.026 g |
| リジン | 0.053 g |
| メチオニン | 0.022 g |
| シスチン | 0.011 g |
| フェニルアラニン | 0.034 g |
| チロシン | 0.018 g |
| バリン | 0.044 g |
| アルギニン | 0.073 g |
| ヒスチジン | 0.02 g |
| アラニン | 0.056 g |
| アスパラギン酸 | 0.127 g |
| グルタミン酸 | 0.105 g |
| グリシン | 0.105 g |
| プロリン | 0.052 g |
| セリン | 0.036 g |
| 糖 | |
| — | |