エミュー
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15600 カロリー | 15.6 キロカロリー |
| 25 g | 39000 カロリー | 39 キロカロリー |
| 50 g | 78000 カロリー | 78 キロカロリー |
| 100 g | 156000 カロリー | 156 キロカロリー |
| 250 g | 390000 カロリー | 390 キロカロリー |
| 500 g | 780000 カロリー | 780 キロカロリー |
| 1000 g | 1560000 カロリー | 1560 キロカロリー |
100 グラム エミュー = 156 キロカロリー
32.4g タンパク質 2g 脂肪 0g 炭水化物 /100g
- エミュー, 内部ドラム, 調理, 炙り焼きカロリー · 156 kcal
タンパク質 · 32.38 g 脂肪 · 2.01 g 炭水化物 · 0 g - エミュー, 内部ドラム, 生カロリー · 108 kcal
タンパク質 · 22.22 g 脂肪 · 1.49 g 炭水化物 · 0 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 32.38 g |
| 総脂質 (脂肪) | 2.01 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.3 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 156 kcal |
| 水 | 64.31 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 6 mg |
| 鉄、Fe | 7.27 mg |
| マグネシウム Mg | 33 mg |
| リン、P | 307 mg |
| カリウム、K | 312 mg |
| ナトリウム Na | 118 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 5.09 mg |
| 銅、銅 | 0.272 mg |
| マンガン Mn | 0.034 mg |
| セレン Se | 49.6 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 10 IU |
| レチノール | 3 mcg |
| ビタミン A は、レイ | 3 mcg RAE |
| チアミン | 0.41 mg |
| リボフラビン | 0.621 mg |
| ナイアシン | 10.164 mg |
| パントテン酸 | 3.508 mg |
| ビタミン B 6 | 0.949 mg |
| 葉酸、合計 | 10 mcg |
| ビタミン B 12 | 2.4 mcg |
| 葉酸食品 | 10 mcg |
| 葉酸、DFE | 10 mcg DFE |
| コレステロール | 91 mg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.654 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.859 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.408 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.214 g |
| スレオニン | 0.928 g |
| イソロイシン | 1.052 g |
| ロイシン | 1.788 g |
| リジン | 1.905 g |
| メチオニン | 0.614 g |
| シスチン | 0.234 g |
| フェニルアラニン | 0.924 g |
| チロシン | 0.691 g |
| バリン | 1.078 g |
| アルギニン | 1.457 g |
| ヒスチジン | 0.709 g |
| アラニン | 1.259 g |
| アスパラギン酸 | 2.817 g |
| グルタミン酸 | 3.161 g |
| グリシン | 1.019 g |
| プロリン | 1.312 g |
| セリン | 0.77 g |
| 糖 | |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 0.25 mg |
| ヒドロキシプロリン | 0.212 g |