アドーボー フレスコ画
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27100 カロリー | 27.1 キロカロリー |
| 25 g | 67750 カロリー | 67.75 キロカロリー |
| 50 g | 135500 カロリー | 135.5 キロカロリー |
| 100 g | 271000 カロリー | 271 キロカロリー |
| 250 g | 677500 カロリー | 677.5 キロカロリー |
| 500 g | 1355000 カロリー | 1355 キロカロリー |
| 1000 g | 2710000 カロリー | 2710 キロカロリー |
100 グラム アドーボー フレスコ画 = 271 キロカロリー
2g タンパク質 20.9g 脂肪 18.6g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 2 g |
| 総脂質 (脂肪) | 20.9 g |
| 違いによる炭水化物 | 18.6 g |
| その他 | |
| 灰 | 36.4 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 271 kcal |
| 水 | 22.1 g |
| 総食餌療法繊維 | 1.3 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 123 mg |
| 鉄、Fe | 3.2 mg |
| マグネシウム Mg | 23 mg |
| リン、P | 38 mg |
| カリウム、K | 187 mg |
| ナトリウム Na | 17152 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.25 mg |
| 銅、銅 | 0.03 mg |
| セレン Se | 3 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 219 IU |
| ビタミン A は、レイ | 11 mcg RAE |
| 総アスコルビン酸、ビタミン C | 5.8 mg |
| チアミン | 0.04 mg |
| リボフラビン | 0.03 mg |
| ナイアシン | 0.47 mg |
| 葉酸、合計 | 9 mcg |
| 葉酸食品 | 9 mcg |
| 葉酸、DFE | 9 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 2.91 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 14.963 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 2.044 g |
| アミノ酸 | |
| — | |
| 糖 | |
| 砂糖、合計 | 2.03 g |
| カロチン、ベータ版 | 126 mcg |
| カロチン、α | 5 mcg |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 2.69 mg |
| クリプトキサンチン、ベータ版 | 6 mcg |
| リコピン | 411 mcg |
| ルテイン + ゼアキサンチン | 123 mcg |
| 総コリン | 2.4 mg |
| ビタミン K （フィロキノン） | 7.7 mcg |