ふるう rojos volteados リフライドビーンズ、赤 （缶詰）
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14400 カロリー | 14.4 キロカロリー |
| 25 g | 36000 カロリー | 36 キロカロリー |
| 50 g | 72000 カロリー | 72 キロカロリー |
| 100 g | 144000 カロリー | 144 キロカロリー |
| 250 g | 360000 カロリー | 360 キロカロリー |
| 500 g | 720000 カロリー | 720 キロカロリー |
| 1000 g | 1440000 カロリー | 1440 キロカロリー |
100 グラム ふるう rojos volteados リフライドビーンズ、赤 （缶詰） = 144 キロカロリー
5g タンパク質 6.9g 脂肪 15.5g 炭水化物 /100g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 5 g |
| 総脂質 (脂肪) | 6.93 g |
| 違いによる炭水化物 | 15.47 g |
| その他 | |
| 灰 | 1.89 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 144 kcal |
| 水 | 70.71 g |
| 総食餌療法繊維 | 4.7 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 33 mg |
| 鉄、Fe | 1.95 mg |
| マグネシウム Mg | 36 mg |
| リン、P | 91 mg |
| カリウム、K | 310 mg |
| ナトリウム Na | 375 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 0.7 mg |
| 銅、銅 | 0.22 mg |
| マンガン Mn | 0.295 mg |
| セレン Se | 3.5 mcg |
| ビタミン | |
| チアミン | 0.027 mg |
| リボフラビン | 0.017 mg |
| ナイアシン | 0.64 mg |
| パントテン酸 | 0.175 mg |
| ビタミン B 6 | 0.085 mg |
| 葉酸、合計 | 5 mcg |
| 葉酸食品 | 5 mcg |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.926 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 1.676 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 4.379 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.049 g |
| スレオニン | 0.162 g |
| イソロイシン | 0.208 g |
| ロイシン | 0.407 g |
| リジン | 0.271 g |
| メチオニン | 0.133 g |
| シスチン | 0.01 g |
| フェニルアラニン | 0.277 g |
| チロシン | 0.172 g |
| バリン | 0.29 g |
| アルギニン | 0.206 g |
| ヒスチジン | 0.108 g |
| アラニン | 0.265 g |
| アスパラギン酸 | 0.565 g |
| グルタミン酸 | 0.797 g |
| グリシン | 0.207 g |
| プロリン | 0.344 g |
| セリン | 0.312 g |
| 糖 | |
| ビタミン E (アルファトコフェロール) | 1.04 mg |
| トコフェ ロール、γ | 1.56 mg |
| トコフェ ロール、デルタ | 0.44 mg |
| トコフェ ロール、ベータ版 | 0.04 mg |
| 総トランス型脂肪酸 | 0.171 g |
| 総トランス モノエン脂肪酸 | 0.007 g |
| 総トランス ポリエン脂肪酸 | 0.164 g |
| 澱粉 | 8.3 g |