ひきわりとうもろこし
| グラム | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7200 カロリー | 7.2 キロカロリー |
| 25 g | 18000 カロリー | 18 キロカロリー |
| 50 g | 36000 カロリー | 36 キロカロリー |
| 100 g | 72000 カロリー | 72 キロカロリー |
| 250 g | 180000 カロリー | 180 キロカロリー |
| 500 g | 360000 カロリー | 360 キロカロリー |
| 1000 g | 720000 カロリー | 720 キロカロリー |
100 グラム ひきわりとうもろこし = 72 キロカロリー
1.5g タンパク質 0.9g 脂肪 14.3g 炭水化物 /100g
- ひきわりとうもろこし, 缶詰, 黄色カロリー · 72 kcal
タンパク質 · 1.48 g 脂肪 · 0.88 g 炭水化物 · 14.26 g - ひきわりとうもろこし, 缶詰, ホワイトカロリー · 72 kcal
タンパク質 · 1.48 g 脂肪 · 0.88 g 炭水化物 · 14.26 g
| 要素 | 量 /100g |
|---|---|
| 組成 | |
| タンパク質 | 1.48 g |
| 総脂質 (脂肪) | 0.88 g |
| 違いによる炭水化物 | 14.26 g |
| その他 | |
| 灰 | 0.86 g |
| エネルギー | |
| エネルギー | 72 kcal |
| 水 | 82.53 g |
| 総食餌療法繊維 | 2.5 g |
| 要素 | |
| カルシウム、カリフォルニア州 | 10 mg |
| 鉄、Fe | 0.62 mg |
| マグネシウム Mg | 16 mg |
| リン、P | 35 mg |
| カリウム、K | 9 mg |
| ナトリウム Na | 210 mg |
| 亜鉛、亜鉛 | 1.05 mg |
| 銅、銅 | 0.03 mg |
| マンガン Mn | 0.07 mg |
| セレン Se | 3 mcg |
| ビタミン | |
| ビタミン A、IU | 110 IU |
| ビタミン A は、レイ | 6 mcg RAE |
| チアミン | 0.003 mg |
| リボフラビン | 0.006 mg |
| ナイアシン | 0.033 mg |
| パントテン酸 | 0.154 mg |
| ビタミン B 6 | 0.005 mg |
| 葉酸、合計 | 1 mcg |
| 葉酸食品 | 1 mcg |
| 葉酸、DFE | 1 mcg DFE |
| 脂肪酸は、総飽和 | 0.123 g |
| 総一価不飽和脂肪酸 | 0.231 g |
| 合計多価不飽和脂肪酸 | 0.399 g |
| アミノ酸 | |
| トリプトファン | 0.008 g |
| スレオニン | 0.05 g |
| イソロイシン | 0.058 g |
| ロイシン | 0.202 g |
| リジン | 0.033 g |
| メチオニン | 0.031 g |
| シスチン | 0.033 g |
| フェニルアラニン | 0.076 g |
| チロシン | 0.056 g |
| バリン | 0.077 g |
| アルギニン | 0.068 g |
| ヒスチジン | 0.045 g |
| アラニン | 0.107 g |
| アスパラギン酸 | 0.115 g |
| グルタミン酸 | 0.299 g |
| グリシン | 0.052 g |
| プロリン | 0.138 g |
| セリン | 0.065 g |
| 糖 | |
| — | |